@_anna_thais_: Sem tempo para preparar o pré ou o pós-treino? 💪🌱 Essa overnight é a solução perfeita! Além de prática, ela é um lanche completo, com carboidratos, proteínas, gorduras boas, fibras, cálcio e magnésio, oferecendo energia, saciedade e nutrientes importantes para a recuperação muscular e para a saúde. ✨ Usei a proteína vegetal de 🍪 da @rakkaubrasil 🏷VEGANNA40 que deixou a receita ainda mais nutritiva e deliciosa. 💚 ✨ Salva essa receita para fazer durante a semana e marca quem vive na correria, mas não abre mão de uma alimentação saudável! | 🎥 Canal: AnnaVasconcelos | (88)996395743 [email protected] #pretreino #overnight #proteico

Anna Thaís

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Thursday 16 July 2026 13:58:50 GMT