@dovels: саморефлексия это способность человека осознанно анализировать свои мысли, чувства, поступки, мотивы и переживания. благодаря саморефлексии человек может лучше понимать причины своих реакций, замечать собственные ошибки, переосмысливать жизненный опыт и делать выводы о себе. в умеренной степени она помогает личностному росту, развитию эмоциональной зрелости и принятию более осознанных решений. однако чрезмерная саморефлексия может превратиться в бесконечный внутренний анализ, из за которого человек начинает слишком много сомневаться, переоценивать свои действия и глубже переживать происходящее. в результате это может приводить к эмоциональной усталости, ощущению непонимания со стороны окружающих и чувству одиночества, хотя сама по себе саморефлексия не является причиной этих состояний #рефлексия #анализ #recommendations #тревожность #щитпост
довелс
Region: GB
Thursday 16 July 2026 14:13:56 GMT
Music
Download
Comments
я хочу спать :
зачем люди спорят вобще на какие то поверхностные темы типо каждое мировоззрение человека можно понять и нет смысла ему говорить обратное я прям взрываюсь когда спорят еще и очень долго
2026-07-16 15:30:07
7705
фуфа :
это дар и проклятие одновременно
2026-07-16 14:31:36
4122
кириешковня :
после того, как начала копаться в себе, стало очень сложно находить тех, с кем мне действительно было бы интересно общаться. с одной стороны, классно, что кого попало к себе не пропускаю, а с другой стороны, иногда хочется быть такой же общительной и не «привередливой», как раньше
2026-07-17 12:58:47
516
🔜 :
Под людей нужно каждый раз подстраиваться и не перегибать палку а когда ты сам размышляешь ты в зоне комфорта где нет никаких правил что нужно чтобы тебя не бросили, нет привязанности и прочего, это звучит дико но когда ты привыкаешь к себе привыкать к остальным уже не хочется
2026-07-16 22:09:24
337
Ψ :
Я изолировалась
2026-07-17 03:58:59
570
Бешеная селёдка :
Если осознать саму мысль, что каждый человек видит мир абсолютно уникальным образом, по-своему — все проблемы коммуникации становятся нерелевантными.
2026-07-17 07:24:06
100
Лиззи :
На самом деле саморефлексия это не такой сложный шаг, как то, чтобы продолжать интегрироваться в общество, а не замыкаться на своем внутреннем мире. А то так и проживёте всю жизнь внутри своей головы, вряд ли в конце жизни вам будет в кайф вспоминать свои вымышленные миры, когда другие будут вспоминать реальную и полноценную жизнь. Реальная мудрость в балансе
2026-07-17 13:39:11
16
nympholover :
любое общение становится пустым, словно ты ставишь себя на место человека, представляешь его жизнь и тебе становится уже неинтересно потому, что ты знаешь что он скажет
2026-07-17 18:58:22
23
Феня Оврост :
Нет бро, общение с людьми нужно. Ассоциализация это как нездоровая форма жизни. Конечно не здорово, когда вы живёте только ради других, но и уходить от социума такая же тупая идея. Обе крайности. Есть одиночество, как временное восстановление от общения и это здорово, а есть одиночество, как вид социофобии или неприязни в людям, что в целом оне отличается. С одной стороны боязнь коллектива, с другой стороны сверх эгоизм. Так что общайтесь с людьми, меняйтесь опытом, помогайте друг-другу, но и про себя не забывайте.
2026-07-18 07:02:40
8
lychee :
мы как то беседовали с старшим брату на эту тему и он мне сказал: «Наша главная проблема, что мы всегда всё понимаем. Тем кто об этом не думает – проще»
2026-07-17 17:18:11
17
Logic :
Яма уже очень глубокая
2026-07-17 12:03:29
33
татьяна :
Углублённое понимание себя - обладание здравого интеллекта !!! Сужение круга общения - безопасность разочарований в своём мышлении , мире !!! Одиночество по нраву - это очевидный симптом полноценной , уверенной , самодостаточной жизни !!!!
2026-07-18 08:17:25
14
тгк: ktoisya :
просто со временем приходит осознание того, что большинство твоего окружения (не важно, друзья или просто левые люди вокруг) - поверхностно мыслят и так же ведут разговоры ни о чем, это просто не интересно, большинство людей даже не пытаются в себе копаться, познавая себя настоящего, и соответственно, не эпматичны на столько, чтобы пытаться познавать других людей внутри,а не поверхностно, по этому одиночество по сути открывает тебе многие возможности и осознание, и со временем становится свободой, но есть и свои побочки
2026-07-17 06:28:29
67
ellen :
Факт. Потому что начинаешь считать все субъективным и что смысла обсуждать это - нет
2026-07-17 04:17:37
61
N :
Я перестала чувствовать какую-либо потребность в общении
2026-07-17 04:52:06
1408
fffsssnn :
ничего хорошего в этом нет. легко сидеть дома днями, месяцами и воображать, что вы все про себя поняли. а потом начать с кем то общаться, у вас срабатывает "плохой" триггер, который вы когда то заметили, и потом сидите думаете "капец я же вроде рефлексировал и копался глубоко". саморефлексия должна быть умеренной, а не глобальной. и странно, если она вызывает "желание" одиночества, если саморефлексия, по сути, направлена на "самопоправку", чтобы свободно и хорошо проявляться и чувствовать себя в обществе (потому что везде вас окружают люди, как бы вы не хотели). романтизация ЭТОГО излишняя. но я просто это как экстраверт говорю, с такой проблемой
2026-07-16 20:44:05
893
₍⸍⸌̣ʷ̣̫⸍̣⸌₎ :
мне от слишком глубокого самоанализа становится очень плохо. сейчас ищу способы попасть к психиатру, потому что думаю что обычный психолог мне уже не поможет(до этого я была в терапии год)
2026-07-17 08:16:30
7
xoxoalloxox :
да. одиночество — это и есть свобода на самом деле.
2026-07-17 23:01:03
46
♡ :
как избавиться именно от саморефлексии когда это монолог долгий? Который не помогает а угнетает, добавляет чувства одиночества и непонимания
2026-07-16 19:38:20
251
pisya :
какой то период времени я почти ни с кем не общался, и когда потом приехал в лагерь, я говорил на такие ебнутые темы, по типу теории о том может ли человек питаться только какашками
2026-07-18 18:35:15
7
ᴥ :
я люблю одиночество, но общение с разными людьми один из самых лучших способов познания себя
2026-07-17 05:10:34
39
вика :
обожаю эту песню
2026-07-16 19:12:35
97
ani :
можно долго изучать себя в одиночестве, а потом спустя много лет в контакте с человеком обнаружить, что ты себя оказывается никогда не знал…)
2026-07-17 05:33:41
28
velvetmoth🧸🦴 :
Я это даже не буду контрить
2026-07-17 08:23:04
12
✩✩✩ :
люблю нахождение с собой, но друзья, не заигрывайте с одиночеством. можно бесконечно анализировать свои мысли и продумывать каждые свои действия, но в общении с реальными людьми все работает иначе, чем только в твоей голове. не отказывайтесь от общения, а иначе потеряете базовые навыки коммуникации и вживую будет тяжело сконцентрироваться на диалоге, если слишком привыкнете онли к монологам
2026-07-17 05:34:51
24
To see more videos from user @dovels, please go to the Tikwm
homepage.