@dovels: саморефлексия это способность человека осознанно анализировать свои мысли, чувства, поступки, мотивы и переживания. благодаря саморефлексии человек может лучше понимать причины своих реакций, замечать собственные ошибки, переосмысливать жизненный опыт и делать выводы о себе. в умеренной степени она помогает личностному росту, развитию эмоциональной зрелости и принятию более осознанных решений. однако чрезмерная саморефлексия может превратиться в бесконечный внутренний анализ, из за которого человек начинает слишком много сомневаться, переоценивать свои действия и глубже переживать происходящее. в результате это может приводить к эмоциональной усталости, ощущению непонимания со стороны окружающих и чувству одиночества, хотя сама по себе саморефлексия не является причиной этих состояний #рефлексия #анализ #recommendations #тревожность #щитпост

довелс
довелс
Open In TikTok:
Region: GB
Thursday 16 July 2026 14:13:56 GMT
501838
125569
414
3730

Music

Download

Comments

charikova228_pon
я хочу спать :
зачем люди спорят вобще на какие то поверхностные темы типо каждое мировоззрение человека можно понять и нет смысла ему говорить обратное я прям взрываюсь когда спорят еще и очень долго
2026-07-16 15:30:07
7705
withiku
фуфа :
это дар и проклятие одновременно
2026-07-16 14:31:36
4122
kirchahhh
кириешковня :
после того, как начала копаться в себе, стало очень сложно находить тех, с кем мне действительно было бы интересно общаться. с одной стороны, классно, что кого попало к себе не пропускаю, а с другой стороны, иногда хочется быть такой же общительной и не «привередливой», как раньше
2026-07-17 12:58:47
516
dfgf290
🔜 :
Под людей нужно каждый раз подстраиваться и не перегибать палку а когда ты сам размышляешь ты в зоне комфорта где нет никаких правил что нужно чтобы тебя не бросили, нет привязанности и прочего, это звучит дико но когда ты привыкаешь к себе привыкать к остальным уже не хочется
2026-07-16 22:09:24
337
criticalsubjectology
Ψ :
Я изолировалась
2026-07-17 03:58:59
570
professorchesire
Бешеная селёдка :
Если осознать саму мысль, что каждый человек видит мир абсолютно уникальным образом, по-своему — все проблемы коммуникации становятся нерелевантными.
2026-07-17 07:24:06
100
lizabelmoon
Лиззи :
На самом деле саморефлексия это не такой сложный шаг, как то, чтобы продолжать интегрироваться в общество, а не замыкаться на своем внутреннем мире. А то так и проживёте всю жизнь внутри своей головы, вряд ли в конце жизни вам будет в кайф вспоминать свои вымышленные миры, когда другие будут вспоминать реальную и полноценную жизнь. Реальная мудрость в балансе
2026-07-17 13:39:11
16
nympholover_mp3
nympholover :
любое общение становится пустым, словно ты ставишь себя на место человека, представляешь его жизнь и тебе становится уже неинтересно потому, что ты знаешь что он скажет
2026-07-17 18:58:22
23
bartis20
Феня Оврост :
Нет бро, общение с людьми нужно. Ассоциализация это как нездоровая форма жизни. Конечно не здорово, когда вы живёте только ради других, но и уходить от социума такая же тупая идея. Обе крайности. Есть одиночество, как временное восстановление от общения и это здорово, а есть одиночество, как вид социофобии или неприязни в людям, что в целом оне отличается. С одной стороны боязнь коллектива, с другой стороны сверх эгоизм. Так что общайтесь с людьми, меняйтесь опытом, помогайте друг-другу, но и про себя не забывайте.
2026-07-18 07:02:40
8
lychee._.v
lychee :
мы как то беседовали с старшим брату на эту тему и он мне сказал: «Наша главная проблема, что мы всегда всё понимаем. Тем кто об этом не думает – проще»
2026-07-17 17:18:11
17
logicisjdenns23
Logic :
Яма уже очень глубокая
2026-07-17 12:03:29
33
user22619027187083
татьяна :
Углублённое понимание себя - обладание здравого интеллекта !!! Сужение круга общения - безопасность разочарований в своём мышлении , мире !!! Одиночество по нраву - это очевидный симптом полноценной , уверенной , самодостаточной жизни !!!!
2026-07-18 08:17:25
14
whoisiiiiiiiii
тгк: ktoisya :
просто со временем приходит осознание того, что большинство твоего окружения (не важно, друзья или просто левые люди вокруг) - поверхностно мыслят и так же ведут разговоры ни о чем, это просто не интересно, большинство людей даже не пытаются в себе копаться, познавая себя настоящего, и соответственно, не эпматичны на столько, чтобы пытаться познавать других людей внутри,а не поверхностно, по этому одиночество по сути открывает тебе многие возможности и осознание, и со временем становится свободой, но есть и свои побочки
2026-07-17 06:28:29
67
almazphh
ellen :
Факт. Потому что начинаешь считать все субъективным и что смысла обсуждать это - нет
2026-07-17 04:17:37
61
keiswsu
N :
Я перестала чувствовать какую-либо потребность в общении
2026-07-17 04:52:06
1408
fffsssnn
fffsssnn :
ничего хорошего в этом нет. легко сидеть дома днями, месяцами и воображать, что вы все про себя поняли. а потом начать с кем то общаться, у вас срабатывает "плохой" триггер, который вы когда то заметили, и потом сидите думаете "капец я же вроде рефлексировал и копался глубоко". саморефлексия должна быть умеренной, а не глобальной. и странно, если она вызывает "желание" одиночества, если саморефлексия, по сути, направлена на "самопоправку", чтобы свободно и хорошо проявляться и чувствовать себя в обществе (потому что везде вас окружают люди, как бы вы не хотели). романтизация ЭТОГО излишняя. но я просто это как экстраверт говорю, с такой проблемой
2026-07-16 20:44:05
893
popipop131
₍⸍⸌̣ʷ̣̫⸍̣⸌₎ :
мне от слишком глубокого самоанализа становится очень плохо. сейчас ищу способы попасть к психиатру, потому что думаю что обычный психолог мне уже не поможет(до этого я была в терапии год)
2026-07-17 08:16:30
7
xoxoalloxox
xoxoalloxox :
да. одиночество — это и есть свобода на самом деле.
2026-07-17 23:01:03
46
runtween
♡ :
как избавиться именно от саморефлексии когда это монолог долгий? Который не помогает а угнетает, добавляет чувства одиночества и непонимания
2026-07-16 19:38:20
251
pisya647
pisya :
какой то период времени я почти ни с кем не общался, и когда потом приехал в лагерь, я говорил на такие ебнутые темы, по типу теории о том может ли человек питаться только какашками
2026-07-18 18:35:15
7
nerolitann
ᴥ :
я люблю одиночество, но общение с разными людьми один из самых лучших способов познания себя
2026-07-17 05:10:34
39
skellta
вика :
обожаю эту песню
2026-07-16 19:12:35
97
kotannyshka
ani :
можно долго изучать себя в одиночестве, а потом спустя много лет в контакте с человеком обнаружить, что ты себя оказывается никогда не знал…)
2026-07-17 05:33:41
28
velvetmothrust
velvetmoth🧸🦴 :
Я это даже не буду контрить
2026-07-17 08:23:04
12
viksuchill
✩✩✩ :
люблю нахождение с собой, но друзья, не заигрывайте с одиночеством. можно бесконечно анализировать свои мысли и продумывать каждые свои действия, но в общении с реальными людьми все работает иначе, чем только в твоей голове. не отказывайтесь от общения, а иначе потеряете базовые навыки коммуникации и вживую будет тяжело сконцентрироваться на диалоге, если слишком привыкнете онли к монологам
2026-07-17 05:34:51
24
To see more videos from user @dovels, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

যমুনা টেলিভিশন Leo Messi মেসি কে নিয়ে একটা রিপোর্ট করেছে, ব্যাকগ্রাউন্ড মিউজিক দিয়েছে ''যখন পড়বে না মোর পায়ের চিহ্ন এই বাটে আমি বাইব না... আমি বাইব না মোর খেয়াতরী এই ঘাটে গো যখন পড়বে না মোর পায়ের চিহ্ন এই বাটে চুকিয়ে দেব বেচা কেনা, মিটিয়ে দেব গো মিটিয়ে দেব লেনা দেনা বন্ধ হবে আনাগোনা এই হাটে তখন আমায় নাইবা মনে রাখলে তারার পানে চেয়ে চেয়ে নাইবা আমায় ডাকলে...' ব্যাপার টা এমন যে আর্জেন্টিনার জাতীয় দলের হয়ে মেসি'র আজকেই শেষ ম্যাচ! আর্জেন্টিনা জিতলেও এটাই হবেই মেসি'র বিশ্বকাপে শেষ ম্যাচ! শেষ বারের মতো বিশ্বকাপ খেলতে নামবে মেসি!  কি একটা 'হাহাকার',না?  এইটা যারা মেসি কে ভালোবাসে, তারা খুব ভালো ফিল করতে পারবে। মেসি ম্যাজিক আর দেখা যাবেনা, মেসির সেলিব্রেশন আর দেখা যাবেনা! মেসি বুটজোড়া তুলে রাখবেন,আমরা দীর্ঘনিঃশ্বাস ফেলবো! আর্জেন্টিনা যতোবার বিপদে পড়েছে,ততোবার মনে হয়েছে 'প্যারা নাই,মেসি আছে!' মেসি'র বিদায়ের পর আর এই ভরসা টাও পাওয়া যাবেনা! ২০২২ বিশ্বকাপে মেক্সিকোর বিপক্ষে গোলের পর পিটার ড্রুরি বলেছিলো 'One more Messi moment!'  মেসি'র বিদায়ের পর আর এমন কিছু শুনা যাবেনা! আজকে তাই শুধুই মেসি কে 'উপভোগ' এর পালা। আর্জেন্টিনা জিতবে বা হারবে,শুধু একটাই মাথায় রাখুন, 'আজকের পর বিশ্বকাপে মেসি কে আর দেখা যাবেনা! এটাই বিশ্বকাপে মেসির শেষ ম্যাচ!' শেষ বারের মতো মেসির খেলা উপভোগ করুন,শেষ বারের মতো...
যমুনা টেলিভিশন Leo Messi মেসি কে নিয়ে একটা রিপোর্ট করেছে, ব্যাকগ্রাউন্ড মিউজিক দিয়েছে ''যখন পড়বে না মোর পায়ের চিহ্ন এই বাটে আমি বাইব না... আমি বাইব না মোর খেয়াতরী এই ঘাটে গো যখন পড়বে না মোর পায়ের চিহ্ন এই বাটে চুকিয়ে দেব বেচা কেনা, মিটিয়ে দেব গো মিটিয়ে দেব লেনা দেনা বন্ধ হবে আনাগোনা এই হাটে তখন আমায় নাইবা মনে রাখলে তারার পানে চেয়ে চেয়ে নাইবা আমায় ডাকলে...' ব্যাপার টা এমন যে আর্জেন্টিনার জাতীয় দলের হয়ে মেসি'র আজকেই শেষ ম্যাচ! আর্জেন্টিনা জিতলেও এটাই হবেই মেসি'র বিশ্বকাপে শেষ ম্যাচ! শেষ বারের মতো বিশ্বকাপ খেলতে নামবে মেসি! কি একটা 'হাহাকার',না? এইটা যারা মেসি কে ভালোবাসে, তারা খুব ভালো ফিল করতে পারবে। মেসি ম্যাজিক আর দেখা যাবেনা, মেসির সেলিব্রেশন আর দেখা যাবেনা! মেসি বুটজোড়া তুলে রাখবেন,আমরা দীর্ঘনিঃশ্বাস ফেলবো! আর্জেন্টিনা যতোবার বিপদে পড়েছে,ততোবার মনে হয়েছে 'প্যারা নাই,মেসি আছে!' মেসি'র বিদায়ের পর আর এই ভরসা টাও পাওয়া যাবেনা! ২০২২ বিশ্বকাপে মেক্সিকোর বিপক্ষে গোলের পর পিটার ড্রুরি বলেছিলো 'One more Messi moment!' মেসি'র বিদায়ের পর আর এমন কিছু শুনা যাবেনা! আজকে তাই শুধুই মেসি কে 'উপভোগ' এর পালা। আর্জেন্টিনা জিতবে বা হারবে,শুধু একটাই মাথায় রাখুন, 'আজকের পর বিশ্বকাপে মেসি কে আর দেখা যাবেনা! এটাই বিশ্বকাপে মেসির শেষ ম্যাচ!' শেষ বারের মতো মেসির খেলা উপভোগ করুন,শেষ বারের মতো...

About