@wolf_neiruzam: Restrictions, contraintes, efforts ? Des gros mots pour certains, une vraie philosophie de vie pour moi 🤩 On m'a toujours appris que je devais choisir ce qui était bon pour moi, pas ce qui était facile, car avec le temps ça le deviendrait. Et c'est vrai. Au début avoir un nouveau comportement (manger moins de sucre, gérer sa colère, etc) demande de la réflexion et un effort, mais au bout d'environ 3 semaines cela devient un automatisme. Le truc c'est que c'est aussi vrai avec les mauvaises habitudes 😬 Donc il faut faire ses choix, et moi je sais lequel je fais toujours 😁 Bonne journée ! #mindset #psychologie #développementpersonnel #improving #fyp

Wolf Neiruzam

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Thursday 16 July 2026 15:08:50 GMT