@lucymvmt_: Wall bars? #fitnesschallenge #mobility #corestrength

LUCYMVMT
LUCYMVMT
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 16 July 2026 16:08:43 GMT
2482494
91115
3147
12857

Music

Download

Comments

vgasb6
vgasb6 :
catch or die
2026-07-18 06:43:42
66016
user7046792143821
jecka71 :
A way to knock myself the f**k out
2026-07-17 19:18:00
39072
danieljevaux
Daniel Jevaux :
“Dumb ways to die”
2026-07-17 23:51:09
28602
stevieisl0st
Stevie :
A safety hazard?
2026-07-21 03:07:56
3492
grubasekslodziasek
grubasekslodziasek :
definitly not a good idea for me
2026-08-02 22:30:46
0
draculaurrr
draculaurrr :
Me after 1 rep
2026-07-18 20:55:56
422
ooohsnapits
ooohsnapits :
And this is the unnecessary workout you see.
2026-08-02 16:40:21
1
loukas_alcala
luquitassss :
porfa no le enseñes este video a mi entrenador
2026-07-18 10:23:41
941
nefeliphella
Feli💜 :
torture
2026-08-02 20:16:58
0
callmekp5
diariesofkp :
101 ways to become paralyzed
2026-07-25 20:29:43
63
lizzy_140.3
lizy-14 :
Por mi salud mental, diré que es IA
2026-07-31 01:30:45
200
deb.morton1
deb.morton1 :
Weighted reverse burpees
2026-08-01 16:24:02
0
sadaniela_x
sadaniela_x :
how to not have hands by yesterday, poor wrists lol
2026-08-02 13:45:08
1
varbil
Varbil :
folk valley gym
2026-07-18 07:11:02
32
annavitoriabc
annavitoriabc :
Ai gente, só se a barra fosse de isopor
2026-07-30 19:07:28
8
urnotgettingmyigsry
🌙✨️ :
"Injury" 🫶🏽
2026-07-17 11:19:15
2874
alrch14
alr :
Cause of death
2026-07-31 10:23:06
5
subz726
subz :
“Unnecessary”
2026-07-16 23:07:27
5450
kkimtierra
Kim :
a way to get banned from the gym
2026-07-18 10:06:27
9121
olliechay
Jax (TK’s Version) 🍉🇵🇸 :
“A one way trip to the ER.” Or “A way to get c-spine damage.” /lh (light hearted)
2026-07-23 00:48:28
24
bookishfangirl90
bookishfangirl90 :
I would call it a bad fucking idea
2026-07-19 11:24:50
2152
To see more videos from user @lucymvmt_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

معلومات عن الصلاة👇🏻 ‏الصلاة عمود الدين وأركان الإسلام الخمسة وتعد فرضاً على كل مسلم ومسلمة. أما عن كيفية الصلاة الصحيحة، فيجب الإشارة إلى أن الصلاة بحد ذاتها هي برنامج رياضي صحي للعظام والمفاصل والعضلات، لكن
معلومات عن الصلاة👇🏻 ‏الصلاة عمود الدين وأركان الإسلام الخمسة وتعد فرضاً على كل مسلم ومسلمة. أما عن كيفية الصلاة الصحيحة، فيجب الإشارة إلى أن الصلاة بحد ذاتها هي برنامج رياضي صحي للعظام والمفاصل والعضلات، لكن "الصلاة الصحيحة" تتطلب أداءها بخشوع واطمئنان، مع التركيز على استقرار وحسن أداء الأركان كالسجود والركوع. ‏خطوات الصلاة الصحيحة: النية تكون محلها القلب، ولا تحتاج إلى تلفظ. تكبيرة الإحرام: ترفع اليدين بمحاذاة الأذنين وتقول "الله أكبر". القيام تقرأ الفاتحة ثم ما تيسر من القرآن الكريم. الركوع تخشع وتردد سبحان ربي العظيم. الاعتدال من الركوع تقف مستقيماً. السجود يسجد المصلي مرتين في كل ركعة مع الاستناد على المساجد السبعة (الجبهة، باطن الكفين، الركبتين، إبهامي القدمين) وتردد سبحان ربي الأعلى. الجلوس بين السجدتين تجلس جلوساً مستقراً قبل الانتقال إلى السجدة الثانية. التشهد تقرأ التشهد في آخر الركعات. ‏فوائد الصلاة الصحية: تزيد من الطمأنينة والثقة بالله وتزيد من الشعور بالسكينة والطمأنينة والثقة بالنفس، وتنهي عن الفحشاء والمنكر، وتمنع الإنسان عن ارتكاب الذنوب والمعاصي. أفضل برنامج رياضي: تعتبر الصلاة برنامجاً رياضياً ممتازاً لصحة المفاصل والعظام والعضلات. ‏ما هي أهم المعلومات عن الصلاة؟ الجواب: الصلاة عمود الإسلام، وهي أعظم الفرائض وأهمها بعد الشهادتين، ومن تركها فقد كفر – نعوذ بالله من ذلك – يقول النبي: "العهد الذي بيننا وبينهم الصلاة، فمن تركها فقد كفر"، ويقول أيضاً: "بين الرجل وبين الكفر والشرك ترك الصلاة". ‏أعدة نشر اكسبلورررررررر #صلوا_على_رسول_الله الشيخ محمد سيد حاج رحمه الله #الشيخ_محمد_سيد_حاج_رحمه_الله #السودان #اكسبلور #islamic_video

About