LevelUp
Region: US
Thursday 16 July 2026 16:38:41 GMT
197081
9304
37
781
Music
Download
Comments
Кака :
Как понимат подходы?
2026-08-24 21:00:07
0
propavshyi recer :
последнее упражнение что качает, может сказать?
2026-07-22 19:44:22
7
MIm04kaxixi :
вы у каждова дома гантели видите?
2026-07-16 23:17:30
1
DiMoNeCh :
как же я ненавижу зал
2026-07-16 19:31:04
3
火影HOKAGE | CR👑 :
Народ, спортики, пойдёт программа? Делаю так: 1й день: турник, брусья по программе, отжимания и до отказа снова турник 2й день: на пресс(велосипед, скручивания, подъем ног) , на ноги (выпады, перекаты, приседания) ; 3й день: класс. отжимания, алмазные отжимания по программе, лодочка 3 подхода по минуте, и добиваю разными отжиманиями 4й день: отдых, прогулка, больше белка Каждый день креатин по 10гр, вис пару минут и планка пару минут
2026-07-31 13:13:08
0
VOIDSHIFT :
а во втором нужно полететь
2026-07-23 00:09:47
8
Pyro :
а гантели какого веса должны быть, ну примерно
2026-07-17 06:52:07
4
Черемша[🪵🪓][🍎] :
лучше на турники ходить,там почти всё можно тренить
2026-07-29 13:02:16
1
Alan_Sound56🔥 :
наконец то реки пришли в себя я очень рад.
2026-08-16 07:20:57
1
Luffy_typ9 :
3 супермен?
2026-07-28 21:24:27
0
фан сектора,киша и цоя :
а на спину это Супермен или как прост есть или одно и тоже но в другом положении
2026-07-19 15:37:52
0
nn :
а где соски
2026-07-16 20:11:41
0
VØID :
🔥
2026-08-10 15:43:10
0
zeks_venom :
😁
2026-08-14 15:33:32
0
To see more videos from user @levelup_blog, please go to the Tikwm
homepage.
