@inkandsoul31: လူတိုင်းက ကိုယ်ပိုင် ဇာတ်ခုံတစ်ခုစီမှာ ကပြနေရတဲ့ လူရွှင်တော်တွေပါပဲ။ တခြားသူတွေရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုအတွက် အပြုံးတွေ၊ ရယ်မောသံတွေ ပေးဆပ်နေကြပေမယ့်... မီးရောင်တွေ မှိတ်သွားတဲ့အခါ၊ ဇာတ်စင်နောက်ကွယ်က တိတ်ဆိတ်မှုထဲကို ပြန်ရောက်သွားတဲ့အခါ... ငါတို့အားလုံးက ကိုယ်ပိုင်အမှောင်ထုထဲမှာ မျက်ရည်တွေကို သုတ်သင်ရတာပါပဲ။ ငါတို့ရဲ့ ဘဝဟာ ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ ဝမ်းနည်းမှုကြားက ကဗျာတစ်ပုဒ်ပါ။ တခြားသူတွေ မြင်တာက ပျော်ရွှင်နေတဲ့မျက်နှာ၊ ငါတို့ သိတာက ဝမ်းနည်းနေတဲ့ နှလုံးသား။ ဒါပေမယ့် ဒီဝမ်းနည်းမှုတွေဟာ ငါတို့ကို ပိုသန်မာစေဖို့၊ ပိုပြီး ကြံ့ကြံ့ခံနိုင်ဖို့ အတွက်ပါ။ မျက်ရည်တွေ သုတ်ပြီး၊ နောက်တစ်နေ့ ဇာတ်စင်ပေါ်ကို ပြန်တက်ရဦးမယ် မဟုတ်လား? အားတင်းထားပါ။ ဇာတ်ခုံရဲ့ မီးမှောင်သွားတဲ့အချိန်မှာ အပြုံးတွေကို ဖုံးကွယ်ထားရပေမယ့်၊ ဒီအမှောင်ထုထဲမှာတော့ ကိုယ့်ရဲ့ တကယ့်ခံစားချက်တွေကို အားနာစရာမလိုဘဲ ဖော်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်လည်ချစ်ခင်ဖို့နဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ ဝမ်းနည်းမှုတွေကို လက်ခံပေးဖို့ အချိန်ယူပါ။ ဒါဟာလည်း ဘဝရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပဲ မဟုတ်လား။ အခြားသူတွေရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုအတွက် ပေးဆပ်နေရတဲ့ အချိန်တွေထက်၊ ကိုယ့်ရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ စိတ်အေးချမ်းမှုကို ရှာဖွေဖို့က ပိုပြီးတော့ အရေးကြီးပါတယ်။ ငါတို့အားလုံးဟာ တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်နဲ့ ရုန်းကန်ဖြတ်သန်းနေရတဲ့ တူညီတဲ့လူသားတွေပဲဆိုတာ သတိရပါ။ ဒီစာသားလေးကို ဖတ်နေရတဲ့ မင်းလည်းပဲ အားတင်းထားပါဦးနော်။ Ink&soul ✍️ #motivation #inspiration #mindfulness #inkandsoul #fyp

…… Ink & soul …..

Open In TikTok:

Region: SG

Friday 17 July 2026 01:14:00 GMT