@inamallina: ОВОЩНЫЕ ГНЕЗДЫШКИ С МЯСОМ ⠀ Такое вы точно не пробовали, сытно, вкусно, обязательно готовьте. ⠀ Нам нужно: Картошка -2 шт Кабачок ~300 гр Морковь -1 шт Соль, перец по вкусу Яйцо -1 шт Белок 2 яиц Мука -3 ст л ⠀ Куриное филе -2 шт Желток -2 шт Соевый соус -2 ст л Терияки -2 ст л Чеснок -2 зубчика Сыр -100 гр ⠀ картошку кабачок и морковь нарезаем соломкой. Добавляем соль и оставляем постоять, чтобы выделился сок. ⠀ В это время нарезаем куриное филе, добавляем соевый соус, терияки, чеснок и желток. И оставляем минут на пять промариноваться. В это время отжимаем овощи и выкладываем в форме гнездышек. В середину выкладываем маринованную курицу. Сверху посыпаем сыром и отправляем в духовку на 180° на 30 минут. И в конце минут на 5 с ветерком. ⠀ Получается очень вкусно сытно. Как вам рецепт? Будете готовить?

ИнаМаллина

Open In TikTok:

Region: LV

Thursday 16 July 2026 20:03:50 GMT