@chloe.sedetend: J'ai passé des années à étudier comment le son et les fréquences influencent le cerveau. Votre cerveau produit en permanence des ondes cérébrales. Quand vous stressez ou cogitez trop, il tourne sur des schémas rapides comme le bêta. Mais quand vous relaxez ou méditez, le cerveau glisse naturellement vers des états plus lents comme l'alpha, le thêta et le delta. 💆🏼 C'est pourquoi j'ai commencé à créer de la musique accordée sur ces fréquences - pour apaiser vos pensées et calmer votre système nerveux. Finalement, j'en ai fait une application nommée Bina. Elle propose des fréquences pour le sommeil, le focus et le stress - pour choisir ce dont votre esprit a besoin. Essayez d'écouter au casque pendant 30 secondes et observez ce que vous ressentez 🌀 #adhd #soundhealing #frequency #StressRelief #spirituality