1. Home
  2. Detail

@tuanathahmazli:

Tuana Təhməzli
Tuana Təhməzli
Open In TikTok:
Region: AZ
Thursday 16 July 2026 21:32:15 GMT
4794
277
6
4

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.91MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.82MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

anarmuzik1
ANAR Məmmədov :
sən 💖 gözəll səsli həmkarım Tuana 👍👏👏👏👏👏🌟🌟🌟🌟🌟 uğur olsun sənə 💵💵💵💵💵💸💸🥰🥰🥰🥰
2026-07-17 05:40:11
0
a.ov.11
dəyanət_111 :
çox gözəl🖤
2026-07-17 07:21:13
0
bagirovaayka
aya :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-07-17 04:07:36
1
tahirautoaksesuarlar
Tahir Auto AKSEUARLAR :
👍👍
2026-07-17 06:56:02
0
emil...42.0
TALIŞ.BALASI!! :
👍👍👍
2026-07-16 22:12:55
0
vilayt00
Vilayət :
👍👍
2026-07-17 20:58:16
0
To see more videos from user @tuanathahmazli, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

waa nolosha hadii isbadal laga rabo-🫶❤️‍🩹🔥 #dhiirigalin💯 #ustaadmuxyadiin #viralsomali
waa nolosha hadii isbadal laga rabo-🫶❤️‍🩹🔥 #dhiirigalin💯 #ustaadmuxyadiin #viralsomali
لعنبو جد الغلا ما أشتقت لي ؟ #explor #fyp #شعروقصايد #اشتقتلك #a
لعنبو جد الغلا ما أشتقت لي ؟ #explor #fyp #شعروقصايد #اشتقتلك #a
#تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض افضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالآنً. تقبل المشاعر؛ الحياة ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالآنً. تقبل المشاعر؛ الحياة ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل#explore #ياسر_الدوسري #مشاهير_تيك_توك #مشاهدات
#تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض افضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالآنً. تقبل المشاعر؛ الحياة ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالآنً. تقبل المشاعر؛ الحياة ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل#explore #ياسر_الدوسري #مشاهير_تيك_توك #مشاهدات
Her confessional look is so cute #biglex #baddiesusa #fyp #edit #viral big lex edit from Baddies USA
Her confessional look is so cute #biglex #baddiesusa #fyp #edit #viral big lex edit from Baddies USA
Musofir yurtta yurup ota onasini sog
Musofir yurtta yurup ota onasini sog"inip yurganla Dostlar bomi Otam davlatim Onam jannatim Va nihoyatt diydor korishdik Otam va onam bilan
La mejor colaboración de Lilmilk #mexico #linksabroso
La mejor colaboración de Lilmilk #mexico #linksabroso

About

Legal