@maysasilvai: 🚨 Não beba água assim se você tem o intestino preso. Pode parecer estranho, mas não é apenas a quantidade de água que influencia o funcionamento do intestino. Para mulheres que sofrem com constipação, a forma como essa água é consumida também pode fazer diferença. Se o seu cocô só sai em bolinhas, isso pode ser um sinal de que o seu intestino está lento e não está esvaziando completamente. Quanto mais tempo as fezes permanecem no intestino, mais água elas perdem e mais ressecadas ficam. É por isso que muitas mulheres vivem em um ciclo de esforço, sensação de evacuação incompleta e barriga estufada. Agora pense comigo... Se você precisasse lavar uma panela cheia de sujeira grudada, escolheria água gelada ou água morna? Foi exatamente essa comparação que usei no vídeo para explicar por que costumo orientar mulheres com intestino preso a começarem o dia com 200 a 400 ml de água morna, em pequenos goles, antes de tomar café da manhã. ⚠️ Mas atenção: isso não significa que você precisa tomar água morna o dia inteiro. No vídeo eu explico como fazer da forma correta e por que essa estratégia faz sentido. Salve este vídeo para não esquecer dessa dica e me conta nos comentários: você costuma beber água gelada ou em temperatura ambiente? 💚 Se gostou desse conteúdo, comenta "gostei" para eu saber e trazer mais vídeos como esse. #intestinopreso #intestino #intestinoinflamado #saudeintestinal

Maysa - BioMapa Intestinal

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Friday 17 July 2026 01:00:32 GMT