@bastianalmaraz: ¿Tienes Un MÚSCULO MÁS GRANDE Que OTRO? Esta Es Una Posible Causa Y La Solución 🧠🫡✅ Además de incorporar ejercicios unilaterales, también puedes comenzar cada uno de esos ejercicios con tu lado no dominante 🚨📊 Así tu fatiga general no afectará primero al lado débil, y después cuando uses el lado dominante, podrás replicar las repes e intensidad que hiciste primero ✅ Recuerda que todos tenemos desbalances musculares en distintos grados, así que no te estreses, y recuerda visitar el enlace de mi bio si quieres que te ayude en tu cambio físico 🧬🫡 . . . #fltness #gym #motivacion #ejercicio #salud

Legionarios Élite
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Friday 17 July 2026 02:16:42 GMT
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Comments

sebassjlo.ss
S :
Cuantos años se podría lograr tener las piernas así? (como la derecha claro)
2026-07-17 04:20:51
34
kevin313456
kevin 312881 :
si visualmente tengo un músculo mas grande que otro, pero al entrenar unilateral, los 2 tienen la misma fuerza, a que se debe? también hay que aclara que la "forma" del musculo es "distinta" entonces no se si es por el tamaño o porque se debe
2026-07-17 18:17:10
7
elpri404
elpri404 :
y como le ago yo que chambeo en la construcción y no puedo tratar de utilizar la otra mano para levantar el bote y poder agarrar la pala
2026-08-30 04:09:02
0
vix_isma
Vix_Isma :
y si entreno calistenia y todavía no puedo hacer muchos ejercicios unilaterales
2026-07-17 17:51:30
2
daniel._spg
daspagu :
Apoyando cuentas pequeñas.
2026-07-17 02:21:51
6
miguel...guevara1
𝓜𝓲𝓰𝓾𝓮𝓵 -𝓖𝓾𝓮𝓿𝓪𝓻𝓪 :
queee
2026-07-19 14:43:12
0
bastardo_90
ray :
yo tengo un brazo un poco más grande pero sin mucha fuerza y el otro está pequeño y tiene fuerza jaaja
2026-07-19 17:12:20
1
malfaro00084
Malfaro00084 :
el de limpieza delgada es el otro que hace contenido?? eso suele pasar por algun lesión que toma.tiempo
2026-07-17 03:03:27
1
evasiva_coches
evasiva :
más o menos la forma de solucionar esto rápido es haciendo el ejercicio primero con el lado que está más débil y luego igualándolo en repeticiones o peso con el lado que está más fuerte
2026-07-17 04:52:01
0
joselito02100
Jose :
apoyando cuentas pequeñas
2026-07-17 02:24:09
1
matttzr02
MATEO :
yo tengo un desbalance critico, mi ñema es mas grande que mi cuerpo, que puedo hacer?
2026-08-12 18:56:06
0
m0gum1
Mogumi :
alv, pero al señor del principio realmente se le nota
2026-07-20 02:04:55
0
j_abdiel.cc
Abdiel.c :
y si uno se ve más grande pero en realidad es el pequeño pero por mm
2026-08-31 23:53:38
0
feksor9
Feksor :
😳😳😳
2026-07-18 06:28:27
0
yosoyelchato
detallado automotriz chato :
💯💯💯
2026-07-17 03:06:14
0
israel.salas.cama
Israel Salas perez :
😂
2026-09-02 21:58:07
0
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