@olesya_vitamins_sibwell: ❓Как понять, что витаминов группы В не хватает? ✅Отеки, запоры, онемение конечностей, резкая потеря веса говорят о дефиците витамина В1 ✅Трещины в уголках рта, язвочки, дерматит, воспаление слизистой глаз, которое сопровождается слезотечением, ухудшением сумеречного зрения - витамина В2 ✅Сонливость, раздражительность, проблемы с кожей и слизистыми (дерматит, конъюнктивит) — витамина В6 (в основном он возникает при приеме мочегонных препаратов и КОК) ✅Быстрая утомляемость и диарея говорят о дефиците фолиевой кислоты. Он возникает довольно редко, но крайне опасен для беременных ✅Язвы на языке, немение конечностей, ухудшение зрения - дефицит В12. ✅Очень важно знать, что усвоение витаминов группы В лучше идёт именно в комплексе. По отдельности они усваиваются крайне плохо. #витаминыгруппыв #бетаин #siberianwellness #top

101

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @olesya_vitamins_sibwell, please go to the Tikwm homepage.