@minanatsumi: A hẹ hẹ hẹ #h1h4 #alightmotion #xuhuong🙏

Ryan meo meo(Tạm off)
Ryan meo meo(Tạm off)
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 17 July 2026 06:48:36 GMT
5349
661
167
40

Music

Download

Comments

yuni_babachops
⋆⭒˚.⋆ ౨Yuni-H.Babachopsৎ ⋆⭒˚.⋆ :
Nếu nó ko tôn trọng idol mình thì mình cũng nên tôn trọng idol họ để chứng minh rằng mình có học thức hơn họ á =))
2026-07-17 18:17:37
24
chunai_quaduong
chú nai qua đường:) :
tuy k phải fan hiha nhưng t cộng nhận chủ tus nói đúng
2026-07-27 12:57:12
2
tho.trng.cute24
@yum^^🦆 :
quá đúng rồi bạn ơi. Ủa bạn ơi giọng của ai vậy
2026-07-19 03:25:01
4
hinas_23
✨hinas_🎀 :
lụy câu này peak vãi hồi đó chủ tus học giỏi nôn văn chắc ln
2026-07-23 22:54:21
1
minhnht3462
kaito kid 🤍🎐 :
tus edit đúng hiha t thik
2026-07-18 07:34:32
1
stf_tozii
STF_Tozii💫 :
bá vch tus ạ
2026-07-17 23:20:29
2
hn1888261gmail.com
$Dũng_em_k13$ :
ê tập nào v quên r:)?
2026-07-18 23:41:37
2
fandomgau080
♠©Ω★$HHĐKC®¶✓Ω♪♣ :
peak quá tus ơi
2026-07-19 01:21:00
1
hiyum64
nào có thẻ luật thì đổi tên :
đúng quá cần tag thằng bạn vào nhưng nó ko có nik
2026-07-27 13:20:50
4
ngoi.b822
""" :
hay
2026-07-28 01:02:08
1
lann.anhh2604
Lann Anhh🪼 :
tuss nói đúnggg💕
2026-07-26 04:51:25
1
lengocbaoanh5blyt
❤️mê audio full❤️ :
t thik cặp này lắm ln
2026-07-19 09:57:12
2
hatiensy5
《♡kaneshi nè♡}♤ :
xin tên nhac
2026-07-23 04:08:09
0
sthinypanhiyum
❄️ ɦıɷყ [ Hiyum ] ❄️ :
a ka sy nè
2026-07-26 02:54:51
1
hamhoa1234
TienKhoa26 :
hiha bây giờ là super ngáo làm animation cho hả ta
2026-07-17 09:59:36
1
b.kin2166
🗡️🧿⚔️Hiha Kill Ender⚔️🧿🗡️ :
quá chuẩn luôn bạn ơi 😁
2026-07-19 05:20:41
2
To see more videos from user @minanatsumi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

«Гиперлордоз? Вернём поясницу в нейтраль за 5 минут!» 1 Выпад-растяжка сгибателей Длинный шаг вперёд, колено задней ноги на полу. Подкрути таз вперёд, почувствуй растяжение переднего бедра. Смена ноги через 30 с. 1 мин 2 Кошка-собака На четвереньках: выдох — округли спину, вдох — прогни грудной отдел. Двигайся медленно, концентрируясь на пояснице. 1 мин 3 Ягодичный мост Лёжа, ноги согнуты. Подними таз, сожми ягодицы, задержись 2 с вверху; опустись медленно. 1 мин 4 Жук («Dead Bug») Лежа на спине, поясница прижата. Одновременно опускай противоположные руку и ногу, не теряя контакта поясницы с полом. 1 мин 5 Наклон таза стоя Встань, колени мягкие. Медленно «подкручивай» таз, убирая прогиб, затем возвращайся. Дыхание спокойное. 1 мин ✨ +5 минут два раза в день— и спина благодарит! 💾 Сохрани, сделай утром и вечером —и отпиши, как почувствовала лёгкость! #плоскийживот #гиперлордоз #гиперлордозпоясницы #рельеф #пресс #больвпояснице #жиросжигание #фитнес
«Гиперлордоз? Вернём поясницу в нейтраль за 5 минут!» 1 Выпад-растяжка сгибателей Длинный шаг вперёд, колено задней ноги на полу. Подкрути таз вперёд, почувствуй растяжение переднего бедра. Смена ноги через 30 с. 1 мин 2 Кошка-собака На четвереньках: выдох — округли спину, вдох — прогни грудной отдел. Двигайся медленно, концентрируясь на пояснице. 1 мин 3 Ягодичный мост Лёжа, ноги согнуты. Подними таз, сожми ягодицы, задержись 2 с вверху; опустись медленно. 1 мин 4 Жук («Dead Bug») Лежа на спине, поясница прижата. Одновременно опускай противоположные руку и ногу, не теряя контакта поясницы с полом. 1 мин 5 Наклон таза стоя Встань, колени мягкие. Медленно «подкручивай» таз, убирая прогиб, затем возвращайся. Дыхание спокойное. 1 мин ✨ +5 минут два раза в день— и спина благодарит! 💾 Сохрани, сделай утром и вечером —и отпиши, как почувствовала лёгкость! #плоскийживот #гиперлордоз #гиперлордозпоясницы #рельеф #пресс #больвпояснице #жиросжигание #фитнес

About