@cooltraincoolgram: 4นาที TABATA ep.3 ท่าเบา มือใหม่เล่นตามได้เลย #เคตเทิลเบลแบบนิ่ม #TABATA #kettlebellworkout #kettlebell #kettlebelltraining

คู่เทรน คู่กรรม
คู่เทรน คู่กรรม
Open In TikTok:
Region: TH
Friday 17 July 2026 07:08:26 GMT
211947
7243
62
1536

Music

Download

Comments

rannarr54
rannarr :
จะทำตาม
2026-07-18 13:05:51
1
annwanwisa3592
Lina🌷 :
อยากให้ทำช่องแดงค่า
2026-07-18 13:03:13
1
yui..wadcharapan
Kaemyui :
3 วันแรกเดินไม่เป็นเลยค่ะ😂 อดทน วันที่ 4 เริ่มดีขึ้น แต่เหงื่อท่วมตัว
2026-07-17 13:27:17
9
omma_suhyeon
Na Thalia :
ทำตามแล้วเกือบขาหลุดค่ะ ไปทำงานคนทักทุกคน พยายามเดินให้ไม่เจ็บขา แต่ทุกคนยังดูออก 😁😂🥰
2026-07-18 12:50:34
1
yammyyuri249
유이ยุ้ย456🍀🧿✨️💵 :
ได้เหงื่ออยู่เด้อ😁ดีสำหรับการ rest
2026-07-18 11:02:16
1
chanapornsomwang
มนุษย์แม่ยอมแพ้ไม่ได้ :
พรุ่งนี้จัด
2026-07-17 07:30:36
2
meekunmeekhin
Thanatcha_🇨🇳🇹🇭 :
เลิกงานจัดเลย😁
2026-07-17 12:22:23
2
__yuwadee__
Sunset :
3 รอบ เล่นจนเหงือท่วมมม😂
2026-07-18 02:46:41
1
artart331
อาร์ต บ้านไร่ประทุมทอง🌼🍒 :
ใช้กี่กิโลคะ
2026-07-18 06:17:48
0
you.youuuuuuuu
อิเผิ้งเอ้ย เดินชนโต๊ะอีกแล้ว :
มีช่อง YouTube มั้ยคะ 😅
2026-07-17 15:34:40
1
homrung
p'Hom :
เหมือนจะชิว แต่โคตรจะเหนื่อยย😂😂😂
2026-07-17 14:58:49
1
line_leg
ขาลาย สายลีน :
จัดๆๆๆ
2026-07-17 11:46:49
1
karnniramit
🔮Niramit♑️🪷 :
เย็นนี้ต้องจัด
2026-07-17 09:43:47
1
laksamee33
ลักษมี2459 :
ตอนนี้ดูจะพยายามอยากออกกำลังกาย😊👩🏻💪เซฟไว้ออกตามคะ😁
2026-07-18 00:16:26
1
fon.soponvimonrat
น้ำฝน แม่ข้าวหอมมะลิ :
ตามๆ
2026-07-17 07:29:46
1
nimnim8817
NIMNIM :
สอนท่าลดพุงหมาน้อยหน่อยค่ะ
2026-07-17 21:28:51
1
natthapornnoinha
Natthaporn Noinha :
ร้าวเลยค่ะ เหงื่อมาเต็ม
2026-07-17 13:21:17
1
gwang1987
Reindeer ที่แปลกว่า กวาง :
ไม่สบายไม่ได้ออกกำลังกายตามเลยค่ะ
2026-07-17 14:37:04
1
pom_pom_27
ป้อม ป้อม นะจ๊ะ🎉🎉 :
อยากทำตามแล้วอ่ะแต่นิ้วโป่งยังไม่หายปวดเลยค่ะ😅😅😅
2026-07-17 13:44:20
1
beautybybella505
beautybybella505 :
ฉันใช้น้ำหนัก 10 กิโลกรัม😭
2026-07-18 16:05:58
0
baechi
ตะแง๊ว (เสียงสูง) :
รู้สีกไม่โดนกล้ามเท่ายกเวท แต่ได้ทั้งตัวอยู่
2026-07-18 17:35:40
0
konraradakan
กรฬละนันทิ45 :
💪💪
2026-07-18 10:26:08
0
jairakshop
่JAIRAK SHOP :
จะบอกว่าทำครั้งแรกเดินแทบไม่ได้มา3วัน🥺
2026-07-18 16:55:28
0
tuuburapa
Tuu Burapa :
ใช้กี่กิโลครับ
2026-07-17 18:42:44
2
nichananinjai
Nichanan Injai :
ต้องเกรงหน้าท้องด้วยไหมค่ะ
2026-07-17 14:28:01
1
To see more videos from user @cooltraincoolgram, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About