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DG de Bamako
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user4407420805810
user4407420805810 :
🥰🥰🥰
2026-07-17 15:21:20
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togotata815
Tata :
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2026-07-17 12:34:43
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223.75308212sidik.togo
DG de Bamako :
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2026-07-17 11:54:37
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lhommeneutre7
L'homme Neutre :
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2026-07-17 11:41:03
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hawa.2276
Hawa tessougue96 :
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2026-07-17 11:20:19
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adama.toure657
adamatoure770 :
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2026-07-20 11:39:07
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38g de proteína e quase zero carbo… e ainda fica MUITO gostosa 🤌🏻 Essa bolota proteica recheada virou uma das minhas favoritas porque é prática, fácil de fazer e perfeita pra deixar pronta na semana. Dá pra congelar, esquentar depois e salvar quando bate aquela fome. 📌 Ingredientes • 500g de frango desfiado temperado • 100g de requeijão light • 80g de queijo minas ou muçarela (20g em cada) • 1 ovo batido • farinha panko ou farinha de rosca para empanar Macros aproximados por unidade (5 unidades) • 250 kcal • 38g proteína • ~1g carbo • 9g gordura E claro que fiz na Airfryer Oven da @Gaabor BR que deixa tudo bem douradinho e crocante sem precisar de óleo. E tá rolando a Semana do Consumidor Gaabor Durante essa semana você garante 20% OFF nos produtos: 15% direto no site + 5% com o cupom: 🏷️NICOLE5 Aproveita antes que acabe! Salva essa receita pra testar depois e me conta: você faria essa bolota proteica? #Fitness #receita #receitasaudável #lanchedatarde #emagrecimento
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@fabioteruel #palavrafabioteruel #oracao #fé
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@𝐇𝐢𝐫𝐚𝐚 bacikooo ❤️⭐ #baci #yagizaasigimdeyincekesfetoluyomus #kardes #recepivedik #kardeslik
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𝕂𝕒𝕨𝕒𝕚𝕚~✌️
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