Miracle Nassif
Region: EG
Friday 17 July 2026 11:21:06 GMT
265478
10824
94
2576
Music
Download
Comments
K🇸🇦 :
في البدايه للمبتدئين خففو المجموعات والعدات ومع الوقت تدريجياً ارفعوها يكون جسمك تأقلم عالتمرين
2026-07-18 12:47:00
45
beloved_children :
تقصدين باربع مجاميع يعني اربع جولات في خلال اليوم؟
2026-07-17 18:49:35
9
Raghad Abdullah :
بخصوص الاستشفاء وراحة العضلة ؟
2026-07-17 18:35:32
11
Aljawharah :
ينفع بدون وزن
2026-07-18 21:08:10
0
فاطمة :
لازم وزن ولا ينفع بدون؟؟؟
2026-07-18 22:26:15
0
orkida🥀♏️ :
شنو اللي ماسكة بايدبها من فضلكم
2026-07-19 14:14:08
0
﮼أمل.. :
مشط الرجل مرفوع بحاجه ولا نرفع بدون
2026-07-18 21:26:08
0
Marsha.gift :
هيا واقفه عالدمبلز صح؟
2026-07-18 08:50:08
4
ْ :
شو يعني اربع مجاميع
2026-07-18 05:43:51
0
Y__24B :
للانفصال امن؟؟؟؟
2026-07-18 20:14:21
0
thesaudifatimah :
بليز كثري من كذا ، احتاج تمرين يحرك كل شي 😁
2026-07-18 05:17:57
1
nony :
لو عندى ديسك واو ضعف فى عضلات أسفل الضهر تنفع
2026-07-18 22:51:18
0
Nanan :
تصلح للبطن السفلي والسيلولايت
2026-07-18 13:14:21
1
twinkle :
هاذي مدربه وين حسابها ؟
2026-07-19 10:04:27
1
amiraatta♌ :
هي واقفه علي ايه
2026-07-18 19:19:51
0
Aysha :
طيب يا كوتش تنفع مع اللي عندها انفصال عضلي ؟
2026-07-18 15:18:34
0
Amey Adme dmoe :
هي شاده رافعه رجليها على مشط رجليها ولا هي الكوتشي هو اللي عالي انا مش شايفه كويس
2026-07-18 11:32:36
0
Rue 🖤🎬 :
لما ترفعو يدكم خلوها تصير اوفر هيد اكثر من اللي بالفيديو
2026-07-17 22:21:07
0
SM :
طيب اش البديل اللي بيدها ذا!؟؟
2026-07-17 20:48:19
2
booba🐆 :
انا اول تعليق وبتابعك من مدة 😊
2026-07-17 11:24:31
1
nana :
والله حلو بس متعب ☹️
2026-07-19 23:31:23
0
nana :
بنااات هيدا التمرين افضل قبل الاكل او بعد الكل لنمو العضل ؟
2026-07-19 23:32:57
0
Fatimah :
انا كنت اتمرن فخذ امامي وصار كبير مقارنه بالخلفي كيف اتخلص منه واعدل الوضع علشان يكون متناسق
2026-07-20 06:32:08
0
Ash Olaf :
فعلا هالبنت شاطرة نسيت اسمها كل حسابها حركات بسيطة ومفيدة
2026-07-19 22:23:19
0
Makeupartist :
صعبة
2026-07-17 11:32:02
0
To see more videos from user @miraclenassif, please go to the Tikwm
homepage.
