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@sbased_jordi: NO perderás hipertrofia de tu bicep por no hacer supinación, NO hay partes de tu bicep que se queden sin reclutar en un curl llevado cerca del fallo NO LAS HAY. #gym #sbl #gymespaña

Jorge
Jorge
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Friday 17 July 2026 13:07:20 GMT
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Comments

javigkujo
javi kujo :
explica esto entonces
2026-07-17 13:21:38
1
hugo_.glezz
Hugo.glezz🥖 :
bro sabe pelota
2026-07-17 13:14:06
1
alguien101374
🫈📲🔗 :
Y que hay por ejemplo del curl reverso?? O en genreal del raidal, braquioradial, antebrazo etc… esque no me queda claro
2026-07-17 13:47:10
0
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