В энергетическом целительстве есть простая и эффективная техника, которая помогает наполнить организм человека живительной силой. Называется она «накачка энергией». Суть метода в том, чтобы через дыхание и руки передать человеку энергию светлого цвета, заполнив ею всё тело — каждую клеточку, каждый орган. Это помогает снять напряжение, уменьшить болевые ощущения и восстановить баланс. Вот как это делается. Попросите человека сесть или лечь удобно. Встаньте позади него. Контактно наложите руки на его затылок. Сделайте глубокий вдох. Наберите в лёгкие энергию светлого цвета (представьте её как тёплый, золотистый или белый свет). На интенсивном, шипящем выдохе отправьте эту энергию через руки к голове человека. Представьте, что человек — это пустой сосуд, который вы заполняете. С каждым новым вдохом и шипящим выдохом накачивайте этот сосуд всё больше и больше, пока энергия не заполнит его целиком. Повторите 5–7 раз. После завершения обязательно сделайте сброс: встряхните кисти рук, чтобы отсечь возможный негатив. Главное в этой практике — намерение. Без него техника не работает. Важно не просто механически повторять движения, а искренне желать помочь и направлять энергию осознанно. Если хотите научиться работать с энергией и раскрывать свои способности — пишите в комментариях «ХОЧУ», расскажу подробнее. - @velyamin_awake