@josouza.oficial: O trigo que consumimos hoje é bem diferente daquele que fazia parte da alimentação dos nossos avós e mais ainda da época de Jesus. Ao longo das últimas décadas, ele passou por diversos processos de desenvolvimento  para aumentar a produtividade, a resistência das plantações e as características da farinha. Com isso, muitas pessoas passaram a perceber desconfortos após o consumo frequente de alimentos feitos com farinha branca, como sensação de estufamento, digestão lenta, fadiga e um mal-estar persistente. Pesquisas indicam que componentes do trigo, como o glúten e a gliadina, podem ser mais difíceis de digerir para algumas pessoas, especialmente quando pães, massas, bolos, biscoitos e outros alimentos à base de farinha branca são consumidos em grandes quantidades e fazem parte da rotina diária. Zerar o consumo desses alimentos e priorizar opções menos processadas vai contribuir para uma alimentação mais equilibrada, favorecendo a digestão, a disposição e ola saúde que seu corpo precisa para se manter forte. #comidadeverdade #SaudeMetabolica #SaudeNatural #animalbased #HábitosSaudáveis

Jo_dieta_ancestral🌿

Open In TikTok:

Region: BR

Friday 17 July 2026 16:26:20 GMT