entrenaconmora
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Friday 17 July 2026 17:33:06 GMT
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Comments
yenro :
no se si vas a contestar mi pregunta pero vieras que yo empecé a ir al gym hace mes y medio y ahora me duelen mucho las rodillas no se cual estaré haciendo mal? 🥺
2026-07-17 21:27:08
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Victoria Obelmejias :
Le gusta como hablas, que tierno 🥹
2026-07-21 19:11:04
57
Nora Andrea Díaz Gar :
No puedo , tengo artrosis en la rodilla
2026-07-22 15:39:03
2
🔥 :
Por qué dice que los ejercicios son para mujer si también pueden hacerlo hombres?
2026-07-17 18:27:17
16
yamidfuentes :
la verdad hay tantos videos que suben explican de rutina de pierna unos dicen que la forma que lo hacen otras personas es incorrecto otras dicen que no que está bien y al fin y al cabo no entiende a quién hacerle caso🤣😅 por ejemplo esa explicación que está dando el entrenador ahí otro entrenador en otro video dice que eso está mal hecho entonces no entiendo
2026-07-18 01:43:22
12
Fanny :
No quiero que crezcan- son grandes- solo quiero que se fortifiquen
2026-07-18 18:58:16
18
Gabriela Briceno :
y para la parte de atras de las piernas
2026-07-20 01:33:30
1
Anys :
Y si los pies debajo en la prensa se levanta el talón es bien o no?
2026-07-21 00:21:56
0
sobreviviendo1313 :
pero porque te diriges siempre a las mujeres??? y los hombres??
2026-07-22 11:15:04
0
Natalia Alvarez :
hola .consulta para los que no tenemos gym con esas máquinas solo con mancuernas Y barra discos . que nos recomiendas, saludos
2026-07-19 12:58:36
0
Elisotillo :
y si no tengo esa máquina ?
2026-07-23 17:38:51
2
ñuskadalvachavarria :
me duelen las rodillas por condromalasia, artrosis, rotura de meñisco y rotura del doble no se que, no puedo hacer esos ejercicios
2026-07-18 02:44:54
0
Lú Espinoza :
yo no quiero que crezca , solo quiero quitar la flacidez
2026-07-19 03:49:28
6
CLOE :
Señor, perdóneme por favor, ¡qué piernas más hermosas tiene Usted! 😳😳
2026-07-22 00:15:46
1
La caballota :
No importa como lo haga el lipedema me tiene jodid@ 🥺🥺🥺🫠🫠🫠
2026-07-19 10:22:04
0
Lali23 :
y si me duele la rodilla que rutina me aconsejan 🥺
2026-07-17 21:06:48
4
hombre de Dios . :
piernas
2026-07-20 15:59:32
1
Jazz :
mis pieson grandes me refiero a muy gordas yo desea quemar mas grasa que ejercicios me recomienda
2026-07-19 21:05:12
0
MNC :
No quiero que crezcan, es horrible
2026-07-20 12:55:36
3
Loly sirel shira C.Z :
yo solo quiero fortalecer no que me crezcan
2026-07-19 21:48:42
1
BeHealed :
Muestra ejercicios si máquinas please. Solo con pesas, para hacer en casa. Gracias.
2026-07-18 07:56:26
2
Narcisa Brusel :
piernas
2026-07-19 02:48:53
1
carolina :
hola y si sufro de las rodillas solo puedo hacer prensa de los dos ejercicios q pusiste 😢
2026-07-18 12:45:22
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Elsie Rodriguez :
Yo hago esta máquina para fortalecer mis Rodillas de la osteoartritis que tengo 👍🏼
2026-07-18 20:28:24
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