@kaygedan: Welcher dieser Aussagen stimmt nicht? ❌ oder ✅ #muskelaufbau #gymtips #fitnesstips #kaygedan

Pepe :

Das 2 also man kann den beinbeuger nicht an der beinpresse trainieren

𝕸𝖆𝖝🌊 :

Hab ein Problem, muss zughilfen benutzen damit ich keine Schmerzen in den sehnen der Unterarmen habe, welche Übung ist gut um griffkraft zu bekommen. Über die Zeit kommt es ja automatisch, aber bräuchte trotzdem eine gute Übung

julian_bgl :

Hab dich gestern im Gym gesehen

Oasenmetzger :

wenn du in die Exzentrik der Beinpresse gehst, wird dein Beinbeuger von der Knieposition verkürzt und in der Hüfte verlängert nicht anders rum, wie du es sagst

Sili2010 :

Erster

A$hv¡n :

Eugen🇷🇺🇩🇪☦️ :