@medic_smith: Запоры уйдут НАВСЕГДА! Запоры редко возникают случайно. Часто проблема связана не только с работой кишечника, но и с особенностями питания. В этом видео разберем продукты, которые помогают поддерживать регулярный стул и улучшают пищеварение без сложных схем и постоянного использования слабительных средств. Вы узнаете, какую роль играет клетчатка для кишечника, почему важно соблюдать питьевой режим, как белковое питание влияет на пищеварение и какие продукты могут помочь при хронических запорах. Также поговорим о здоровье ЖКТ, микробиоме кишечника, правильном питании и распространенных ошибках, которые мешают нормальной работе пищеварительной системы. Смотрите ролик до конца — один важный фактор при лечении запоров люди регулярно упускают из виду, хотя именно от него во многом зависит эффективность любых изменений в рационе! 🔥 Хотите выстроить питание так, чтобы забыть о проблемах с кишечником? Приходите на мою программу по нутрициологии — разложим всё по полочкам без лишних трат. Анкета предзаписи по ссылке В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ ⬆️⬆️⬆️

hannaspivak.14.8 :

вот ягоды каждый день и все равно запор

Ольга Лисан :

Вера :

Семена чиа перед употреблением обязательно перемолоть в кофемолке!

Wика :

апельсиновый сок сильно поднимает сахар

Анастасия :

как можно жевать эту волосатую кожуру киви 🗿

sakenkirgabakov1978 :

у меня болезнь Крона и у меня не бывает запоров, у меня другая проблема

larisasnajder :

сливы и свекла

vel :

Ооо да, попробовала как-то бамбл, потом пришлось бегать искать пристанище 🙈

n i k i t a :

Обожаю квашеную капусту, но меня с неё раздувает как воздушный шар

gowest :

меня от киви несет😂 Правда, съесть надо хотя бы 3 штуки

Вера :

спасибо

Elene Skhi :

После завтрака- киви + кофе с апельсиновым соком- мы успеем вам спасибо сказать?😂😂😂

Umpa Lumpa :

так нам нужно запор убрать, а не поносить весь день

Костянтын Заморськый :

А селедка с молоком, помогает?

Marina :

как вы смотрите на масло мст?

Валентина Векслер :

Спасибо доктор наш.🥰

◇◇◇◇ :

Назаренок :

а ещё селёдочка с молоком помогает

Мария :

Скажите пожалуйста,сколько киви надо кушать в день,и когда лучше?

user5819742150244 :

спасибо

nadyhka2021 :

псилиум хорошо помогает

irinajooste :

А если гастрит?

Лариса :

У запоров бывают разные причины.Если запор из за панкреатита,ничего этого нельзя.Подскажите,как справиться с воспалением поджелудочной

Наталья :

Сейчас сезон абрикос, просто шикарно помогает!

Oleg Tikhonov :

Киви рили работает! Псилиум дополнительно помогает! Быстро, легко, дешево, проверил на себе 💪