@md.atik8871: #CapCut

Md Atik
Md Atik
Open In TikTok:
Region: BD
Friday 17 July 2026 18:29:40 GMT
33
6
3
6

Music

Download

Comments

lx.jihad.vai3
Lx Jihad Vai :
🥰🥰🥰
2026-07-19 15:42:18
0
a..k..atik.khan
A. K. Atik Khan :
🥰🥰🥰
2026-07-17 18:34:01
0
user9513186166736
miss munni :
🥰🥰🥰🥰
2026-07-26 11:35:32
0
To see more videos from user @md.atik8871, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ПП-ХАЧАПУРИ, КОТОРЫЙ МОЖНО НА ЗАВТРАК, ОБЕД ИЛИ УЖИН — БЕЗ СТРАХА ЗА ФИГУРУ! Я готовлю сразу 2 хачапури, поэтому граммовка на две порции : Ингредиенты: - Обезжиренный творог в брикете - 360 г — Яйцо - 1 шт. - Яичные желтки - 2 шт. — Яичный белок - 1 шт. - Нутовая мука - 50 г - Лёгкий сыр - 60 г - Сулугуни - 40 г - Разрыхлитель - 1/2ч. л. - Соль - по вкусу Приготовление: Смешиваем творог, целое яйцо, белок, муку, разрыхлитель и соль. Делим тесто на две части и формируем хачапури с бортиками. Я сделала в форме сердечек Отправляем в заранее разогретую духовку на 20 минут при 180 °С. Достаём, добавляем натёртые сыры, а в центр каждого хачапури выкладываем по желтку. Возвращаем в духовку ещё на 3-5 минут, ориентируясь на готовность желтка. И всё! Сыр тянется, основа нежная, а на вкус - просто объедение! КБЖУ на 1 хачапури: 485ккал Белки - 57,6г Жиры — 18,81 г • Углеводы - 21,35 г Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять! А если хотите не ломать голову, что готовить каждый день, по ссылке в шапке профиля забирайте наш бесплатный рацион на 2 дня! Там уже всё продумано: завтрак, обед, перекус и ужин, подробные видео, граммовки и КБЖУ. Готовьте вкусно и с удовольствием!
ПП-ХАЧАПУРИ, КОТОРЫЙ МОЖНО НА ЗАВТРАК, ОБЕД ИЛИ УЖИН — БЕЗ СТРАХА ЗА ФИГУРУ! Я готовлю сразу 2 хачапури, поэтому граммовка на две порции : Ингредиенты: - Обезжиренный творог в брикете - 360 г — Яйцо - 1 шт. - Яичные желтки - 2 шт. — Яичный белок - 1 шт. - Нутовая мука - 50 г - Лёгкий сыр - 60 г - Сулугуни - 40 г - Разрыхлитель - 1/2ч. л. - Соль - по вкусу Приготовление: Смешиваем творог, целое яйцо, белок, муку, разрыхлитель и соль. Делим тесто на две части и формируем хачапури с бортиками. Я сделала в форме сердечек Отправляем в заранее разогретую духовку на 20 минут при 180 °С. Достаём, добавляем натёртые сыры, а в центр каждого хачапури выкладываем по желтку. Возвращаем в духовку ещё на 3-5 минут, ориентируясь на готовность желтка. И всё! Сыр тянется, основа нежная, а на вкус - просто объедение! КБЖУ на 1 хачапури: 485ккал Белки - 57,6г Жиры — 18,81 г • Углеводы - 21,35 г Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять! А если хотите не ломать голову, что готовить каждый день, по ссылке в шапке профиля забирайте наш бесплатный рацион на 2 дня! Там уже всё продумано: завтрак, обед, перекус и ужин, подробные видео, граммовки и КБЖУ. Готовьте вкусно и с удовольствием!

About