@angieorentive11: Incluyanlo en su rutina 3 veces por semana 4 series de 15 a 20 repeticiones 👌🏻🫰🏻#GymTok #motivacion #disciplina #gym

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Friday 17 July 2026 21:00:59 GMT
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Comments

fredyatehortua08
Fredy :
flexiónes Mike Tyson las mejores y esa mujer mis respetos 💪🏻🔥
2026-09-29 02:34:08
1
bojin0927
bojin0927 :
5 flexiones normales 5 flexiones en diamante 5 flexios abiertas 5 flexiones rusas 5 flexiones en pica 5 flexiones myke Tyson 5 flexiones de puño.
2026-08-04 03:13:46
76
soymariolga
Marivibes7 :
Hoy empiezo 😂, deséenme suerte!!!
2026-08-06 12:19:20
168
danavirlopez
Danavir López :
Y si soy nivel muy principiante [Llanto][Llanto][Llanto][Llanto][Llanto]
2026-10-13 18:19:40
2
fersho.0liv0
fersho.0liv0 :
ya hago 100 pero con rodillas al piso, estas aún no puedo 😞 😭
2026-09-18 05:25:59
16
edy64682
Liliana :
Al principio casi me voy de cabeza 😂😂😂😂😂pero de puede
2026-08-09 23:58:48
23
elizgomez91
💜𝐄𝐥𝐢𝐳🐬💜🇪🇦🌻 :
Yo empeze a hacer ese ejercicio pero primero comencé con las rodillas en el suelo por qué no soportaba mi peso.. después con cuerpo elevado pero no puedo hacer más de 10. entonces lo ago en 4 repeticiones
2026-07-18 08:38:59
61
susanarojas1609
susanrm :
voy a borrar los otros videos q tengo en la galeria y dejare solo este que es todo en uno 😁
2026-08-19 19:12:11
13
rosspilar23
Ross :
lo intente hoy me fui de cabeza 😅jajaja 🤣 lo bueno que nadie me vio solo la camara y ahora estoy con dolor de brazo sera normal
2026-08-07 01:17:48
19
atzirigonzales
naye❤️ :
se ve tan fácil pero no puedo siento que me pego 😩
2026-07-18 05:19:17
7
raizatarazona3
vida como te pongas t vivo 😉 :
ok quiero comenzar cuántas repeticiones y cuántos días
2026-08-13 00:29:24
1
yosoyyosoy777
✨ DaX :
Hoy iba empezar hacerlas y se me olvidó 🙄 perooooo mañana sin falta comienzo 🙌🏻🔥
2026-07-18 02:29:30
31
villotaolmedo
Denys 💢⚔️ :
Aún no estoy en ese nivel
2026-08-10 23:45:08
1
cruzaceitunoyubitza
Cruz Aceituno Yubitza :
No puedo con los brazos cuál es el truco ?
2026-09-24 13:56:44
1
dyjttfd1ajxo
MARICELA MUÑOZ HERNA :
los que dicen que no pueden , intenten hacerlo con las rodillas apoyadas al piso,
2026-08-15 01:41:33
1
leslyvarruiz
Lesly Vargas Ruiz :
Mi ejercicio favorito más el bird
2026-08-10 06:07:58
6
humbertoherrera14
Humberto Herrera :
mike tyson hacia 7 series de 150 pero ya al final despues de los ejercicios pesados como acondicionamiento
2026-08-06 07:13:56
0
ale3050
Alejandro 😍 :
Llevo apenas 15 días y me siento muy bien 😎
2026-08-01 17:31:10
5
r0drig11
Rodríguez :
yo las estoy haciendo diarias me duele todo pero ya me estoy acoplando hago 4 series de 15
2026-07-28 14:22:32
6
volkovmajor
volkov :
El ejercicio más completo
2026-08-17 01:21:27
3
legonzal
Quiero unos 🌮 🌮 🌮 :
solo aguanto 10!!! ya de ahí no paso jajaja
2026-08-16 14:20:33
1
mahalkokonuts
Mahalko :
Cuantas hago y cada cuanto?
2026-08-15 07:13:21
0
monik.1990c
M O N Y 🧚🍸 :
empeze hoy
2026-07-29 00:01:19
0
eniba0479
ENJOBAPA 🌚🖤 :
yo casi me rompo el hombro al principio jajajaja,ya lo supere 3 repetición de 20💪🏻
2026-07-19 00:13:21
4
romeopendragon21x
Romeo Pendragon :
tbm empecé a hacerlo , trabaja varios músculos es muy bueno , y sobretodo , no necesito pagar un gym para hacerlo , raro ir al gym para hacer eso
2026-08-07 19:33:52
2
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