@hamidounmohammad2:

المسافر
المسافر
Open In TikTok:
Region: MR
Friday 17 July 2026 21:43:14 GMT
7579
432
10
100

Music

Download

Comments

user7722725795239
حسين احسين :
أسكي حتتتته فتح تنزيل
2026-07-18 19:51:45
0
user2968863853284
أمة الله عبدالله :
أسكي حتتتت مزين ذا
2026-07-18 13:47:34
0
user8173412970380
موانا 🐆 :
وخيرت اكبيره
2026-07-18 11:05:05
0
med.val84
Med Val :
افتح التنزيل
2026-07-17 22:22:52
0
tfeil.abdellahi
Tfeil Abdellahi :
اسكي مزين ذ
2026-07-18 12:57:50
0
user523679923
رياض :
افتح التنزيل يعطيك التالكونت
2026-07-19 16:29:12
0
imambah
Imam Bah :
🥰🥰🥰
2026-07-18 22:17:02
0
hassanahmedousalmgmail.c
الحٖسن القلقمي :
🥰🥰🥰
2026-07-18 18:48:56
0
mohammedcrime
محمد جرمة :
🥰🥰🥰
2026-07-17 22:10:23
0
gimma_laktrik
أثاث اكلاس :
🥰🥰🥰
2026-07-19 09:42:22
0
To see more videos from user @hamidounmohammad2, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام #عباراتكم_الفخمه📿📌 #كره_القدم_قصه_عشق_لاينتهي🤩

About