1. Home
  2. Detail

@gsra.5: fyb#المملكه العربيه السعوديه #exblterالملك سلمان بن عبد العزيز الله يحفظه

🐾
🐾
Open In TikTok:
Region: SA
Friday 17 July 2026 23:33:48 GMT
2617
69
7
13

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.77MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.77MB) Watermark .mp4 (1.28MB) Music .mp3

Comments

areej.artist4
areej artist :
2026-07-21 14:37:02
0
To see more videos from user @gsra.5, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#CapCut 🥹🖤🤌🏻
#CapCut 🥹🖤🤌🏻
#اكسبلورexplore❥🕊 #مالى_خلق_احط__هاشتاق🧢 #جنوبيهہ
#اكسبلورexplore❥🕊 #مالى_خلق_احط__هاشتاق🧢 #جنوبيهہ
#jasonbeghe
#jasonbeghe
Magnifique Peugeot 309 gti #youngtimer #rasso #oldtimer
Magnifique Peugeot 309 gti #youngtimer #rasso #oldtimer
10 mẫu hót hit trong năm nay
10 mẫu hót hit trong năm nay
👋😂❤️‍🩹 السعادة تبدا من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
👋😂❤️‍🩹 السعادة تبدا من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر.

About

Legal