Pedro Lopes | Fisioterapeuta
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Saturday 18 July 2026 01:00:00 GMT
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Comments
janja :
Bem isso ...quadril e Glúteos..essencial
2026-07-18 14:19:52
24
Daniel Pereira :
Aulas de Pilates vão resolver estes problemas de mobilidade do quadril?
2026-07-20 10:17:29
4
Neuza Costa268 :
@bomdia
2026-07-18 11:18:09
2
marianapereira2269 :
Esses exercícios são bons pra quem tem hérnia de disco?
2026-08-16 22:16:38
2
onlisexyvirtual :
sempre faço alongamento mas meu lado esquerdo estala me dá agonia... medo de está machucando envés de alongar 😅
2026-07-19 16:00:06
2
Rita Bitencourt :
Prepare uma série de exercícios para a lombar do idoso. Tenho osteoporose na coluna e nos femures. Faço alongamento todos os dias antes de me levantar, mas para mim é difícil certos exercícios.
2026-07-18 15:01:36
1
Claudia Goulart :
obrigada pela dica. tenho a síndrome do piriforme, dói muito
2026-07-19 19:34:50
3
Fatima Arantes Do Na :
muito bom
2026-07-18 21:07:33
0
Giancarlo De Luccia :
Ótimos exercícios!!!💖✨💯
2026-07-27 16:15:53
1
any :
eu acho muito difícil fazer exercício de mobilidade p quem tem artrose no joelho eu tenho e por conta disso estou começando sentir dor no quadril, porém não consigo fazer esses exercícios por conta da dor no joelho eu não consigo !
2026-07-18 23:59:13
1
Zendan Quiroterapeuta :
amigo fisio também penso assim e muitos problemas vem devido ao encurtamento do iliopsoas
2026-07-19 00:18:14
1
Nicoli :
Preciso muito fazer todos. Vou salvar 🙏
2026-07-18 17:00:01
1
Lucienebrites94 :
bom dia ❤️
2026-07-18 12:47:51
0
JULinda :
vo tentar to muito rígido.. obrigada
2026-08-07 23:04:14
0
mara lima :
fiz 10 fisioterapia com choque,elástico,e bola e nada continuo com dor na perna esquerda sem mobilidade, não faço o 4,doe andando doe em repouso,dá uns choque andando não sei mas o que fazer
2026-08-13 16:33:09
0
Demétrio Torquato do reis Demé :
muito bom
2026-08-06 16:18:42
0
Juuh Giori :
Pedro, entendemos a importância! Passa o treino 🙏
2026-07-29 13:05:17
0
Helem Diana :
tô travada
2026-08-06 14:56:23
0
brinesa.2026 :
Tenho certeza que não vou conseguir fazer isso
2026-08-14 02:45:27
0
Keila Vieira dos santos :
pois vou fazer que tenho tendinopatia dos escobiais.
2026-07-27 15:58:10
0
Gab :
Ai gente, como pode né… nunca a para de lista de coisas que precisa fazer
2026-08-12 10:26:10
0
⌚Relojoaria.Genuine :
verdade meu amigo, o meu quadril não tá muito bom combinado com a barriga que atrapalha fazer esses exercícios
2026-08-03 15:09:24
0
Marimar :
quantas séries ou sequência?
2026-07-29 23:22:05
0
Maria :
Poderia falar quantas repetições
2026-07-29 01:18:52
0
Edineide :
verdades
2026-07-18 13:19:04
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