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Muitas vezes, o transtorno alimentar não nasce diante do espelho, nem em uma comparação nas redes sociais. Ele começa, silenciosamente, na sala de um profissional que deveria ser fonte de acolhimento e orientação. Infelizmente, ainda é comum encontrar abordagens nutricionais que culpam o paciente, que colocam o foco apenas na força de vontade, que tratam o corpo como um inimigo a ser vencido e a comida como uma guerra diária. A famosa frase “você não emagrece porque não se esforça o suficiente” pode parecer simples, mas carrega uma violência emocional enorme. Quando o paciente entra no consultório, ele já carrega inseguranças, frustrações, e muitas vezes vergonha do próprio corpo. Ao ser recebido com julgamento, metas inatingíveis e dietas extremas, ele sai não com motivação, mas com culpa. E é aí que, sem perceber, nasce o ciclo destrutivo: restrição, compulsão, mais culpa — e a busca por mais controle. É preciso lembrar que o papel do nutricionista não é controlar o corpo do outro, mas ajudar a construir uma relação mais saudável com a comida, com o corpo e com a própria autoestima. Nutrição não pode ser um tribunal, tem que ser um espaço de acolhimento e construção. #saúdemental #ansiedade #nutrição

Muitas vezes, o transtorno alimentar não nasce diante do espelho, nem em uma comparação nas redes sociais. Ele começa, silenciosamente, na sala de um profissional que deveria ser fonte de acolhimento e orientação. Infelizmente, ainda é comum encontrar abordagens nutricionais que culpam o paciente, que colocam o foco apenas na força de vontade, que tratam o corpo como um inimigo a ser vencido e a comida como uma guerra diária. A famosa frase “você não emagrece porque não se esforça o suficiente” pode parecer simples, mas carrega uma violência emocional enorme. Quando o paciente entra no consultório, ele já carrega inseguranças, frustrações, e muitas vezes vergonha do próprio corpo. Ao ser recebido com julgamento, metas inatingíveis e dietas extremas, ele sai não com motivação, mas com culpa. E é aí que, sem perceber, nasce o ciclo destrutivo: restrição, compulsão, mais culpa — e a busca por mais controle. É preciso lembrar que o papel do nutricionista não é controlar o corpo do outro, mas ajudar a construir uma relação mais saudável com a comida, com o corpo e com a própria autoestima. Nutrição não pode ser um tribunal, tem que ser um espaço de acolhimento e construção. #saúdemental #ansiedade #nutrição

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