@tonnya46:

TOM TOM🫶💖🌈
TOM TOM🫶💖🌈
Open In TikTok:
Region: BR
Saturday 18 July 2026 05:24:59 GMT
6224
293
40
20

Music

Download

Comments

juninhotoedy
Jüņįńhœ Ťœđđý :
boa tarde
2026-07-20 20:45:21
0
mikaele.10
Mikaelly :
Meu Deus 😨 cade a mãe dessa criança? qui não ver esse vídeo? tanta gente maldosas os pais tem qui ficar alerta nas crianças qui aposta vídeos assim cuidado com os perigos 😨😨
2026-07-21 15:24:01
4
mariocesadossntos
Mario cesar :
bom dia moça linda
2026-07-21 11:00:43
0
helna8742
Helena🎀 :
moça cuidado tem muita pessoa ruim nesse mundo
2026-07-27 19:34:18
1
nasir.khan97353
Nasir❤️🫶Pakistani :
2026-07-21 14:45:43
0
passe_61517
passe :
DEUS TENHA PIEDADE DESSA MENINA, OS VELHO JACK NOS COMENTÁRIOS
2026-07-22 19:47:45
0
alexvega4866
Alex Vega :
hola una pregunta
2026-07-22 22:10:14
0
leosilva232425
leosilva25 :
linda
2026-07-27 17:47:45
2
andrey86112
Andrey :
🥰
2026-07-19 23:17:47
1
jussara.rosa.vice6
Jussara Rosa vicente :
qui absurdo 😳credo
2026-07-23 12:56:49
0
edivan969
edivan navide# :
linda💗
2026-08-02 06:38:57
1
joseph.depaula
Joseph Depaula :
oi
2026-07-30 02:17:38
0
edilsonribeiro199
Edilson :
Bom dia
2026-07-24 08:32:23
0
flvio.jos38
Flávio José :
pefeita linda gatinha 😍
2026-07-22 00:25:45
1
juninhotoedy
Jüņįńhœ Ťœđđý :
quanto anos vc tem
2026-07-22 00:30:42
0
juninhotoedy
Jüņįńhœ Ťœđđý :
boa noite
2026-07-20 23:52:18
1
hmhm888999
. :
😁
2026-07-20 09:02:20
3
fabricio18782
fabricio😈🔥 :
🥰
2026-07-24 19:22:53
0
jp_kl.00
M :
😂😂😂
2026-07-26 00:06:43
0
To see more videos from user @tonnya46, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Để không dễ bị tổn thương, điều quan trọng là quản lý kỳ vọng, xây dựng tư duy hợp lý và chịu trách nhiệm về cảm xúc của chính mình. Giảm kỳ vọng quá mức vào người khác, tập trung vào những thứ có thể kiểm soát được, không đặt lời nói của mọi người quá sâu vào trái tim bạn và học cách chân thành và tha thứ. Dưới đây là một số cách để không bị tổn thương dễ dàng: Kỳ vọng thấp hơn: Nhận ra rằng không phải ai cũng hành động theo cách chúng ta muốn. Mong đợi quá nhiều người khác thường gây ra sự thất vọng Tập trung vào bản thân: Tập trung vào sự phát triển bản thân, sở thích và hạnh phúc cá nhân, không tập trung vào hành vi của người khác. Quản lý cảm xúc (Đừng Baeran): Hiểu rằng cảm xúc đến từ bên trong bản thân bạn, không chỉ là phản ứng đối với sự đối xử của người khác. Tạm dừng một chút để hít thở và phản ứng bình tĩnh với tình huống. Giới hạn (Ranh giới): Đặt ranh giới xã hội lành mạnh để không dễ bị ảnh hưởng bởi lời nói hoặc hành động của những người tiêu cực khác. Tư duy tích cực: Xây dựng những suy nghĩ tích cực và vứt bỏ những suy nghĩ tiêu cực đối với người khác. Đừng đổ lỗi cho bản thân: Khi một vấn đề xảy ra, hãy tránh đổ lỗi cho bản thân quá mức. Chấp nhận cảm giác nhưng đừng tan biến trong đó. Tự chăm sóc bản thân: Dành thời gian để làm những việc giúp bình tĩnh, chẳng hạn như thiền, ngủ đủ giấc, tập thể dục và sở thích. Hòa bình với quá khứ: Không giữ mối hận thù, trút bỏ cảm xúc một cách lành mạnh như viết nhật ký hoặc kể chuyện cho những người đáng tin cậy
Để không dễ bị tổn thương, điều quan trọng là quản lý kỳ vọng, xây dựng tư duy hợp lý và chịu trách nhiệm về cảm xúc của chính mình. Giảm kỳ vọng quá mức vào người khác, tập trung vào những thứ có thể kiểm soát được, không đặt lời nói của mọi người quá sâu vào trái tim bạn và học cách chân thành và tha thứ. Dưới đây là một số cách để không bị tổn thương dễ dàng: Kỳ vọng thấp hơn: Nhận ra rằng không phải ai cũng hành động theo cách chúng ta muốn. Mong đợi quá nhiều người khác thường gây ra sự thất vọng Tập trung vào bản thân: Tập trung vào sự phát triển bản thân, sở thích và hạnh phúc cá nhân, không tập trung vào hành vi của người khác. Quản lý cảm xúc (Đừng Baeran): Hiểu rằng cảm xúc đến từ bên trong bản thân bạn, không chỉ là phản ứng đối với sự đối xử của người khác. Tạm dừng một chút để hít thở và phản ứng bình tĩnh với tình huống. Giới hạn (Ranh giới): Đặt ranh giới xã hội lành mạnh để không dễ bị ảnh hưởng bởi lời nói hoặc hành động của những người tiêu cực khác. Tư duy tích cực: Xây dựng những suy nghĩ tích cực và vứt bỏ những suy nghĩ tiêu cực đối với người khác. Đừng đổ lỗi cho bản thân: Khi một vấn đề xảy ra, hãy tránh đổ lỗi cho bản thân quá mức. Chấp nhận cảm giác nhưng đừng tan biến trong đó. Tự chăm sóc bản thân: Dành thời gian để làm những việc giúp bình tĩnh, chẳng hạn như thiền, ngủ đủ giấc, tập thể dục và sở thích. Hòa bình với quá khứ: Không giữ mối hận thù, trút bỏ cảm xúc một cách lành mạnh như viết nhật ký hoặc kể chuyện cho những người đáng tin cậy

About