@farideh_khalil: … في كتير من الحالات، بيكون مرتبط بمقاومة الإنسولين، وهي السبب اللي ممكن يخلي نزول الوزن أصعب، ويزيد اشتهاء الحلويات والنشويات، ويخلي الجوع يرجع بسرعة بعد الأكل. الخبر الحلو؟ 🌿 تعديل نمط الحياة، والاهتمام بالأكل، وزيادة الألياف، مع الصيام المتقطع بالطريقة الصحيحة، ممكن يعمل فرق كبير عند كثير من السيدات. لهيك أنا بحب أشارك البرنامج اللي ساعد سيدات كتير يلتزموا بنمط حياة صحي ويبدأوا رحلة التغيير بطريقة أسهل. ملاحظة: تكيس المبايض حالة طبية، والعلاج يختلف من شخص لآخر، لذلك من المهم المتابعة مع الطبيب المختص. إذا بتعاني من هاي الأعراض، أو حابة تعرفي كيف ممكن تبدئي بخطوات طبيعية لدعم جسمك… اكتبي كلمة “حل” بالتعليقات، وأنا رح أبعتلك التفاصيل. #تكيس_المبايض #مقاومة_الإنسولين #صحة_المرأة #تغذية_صحية #نمط_حياة_صحي

216

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @farideh_khalil, please go to the Tikwm homepage.