lisekollen
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Saturday 18 July 2026 08:36:43 GMT
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Comments
luciole63100 :
Coucou ! Je te suis depuis le début de ta rééducation car je me suis fait opérée du LCA en même temps que toi :) à 6-7 mois post op mes rééducations de kiné stagnaient car on avaient du mal à recruter le quadri en unilatéral malgré les différents exercices ! Pourquoi ? Car j’ai des douleurs, gênes et blocages lorsque je me mets en flexion sur la jambe opérée, si je reste assise trop longtemps ou si j’essaye un saut… et ça ce n’est pas normal… après le test iso (44% de différence avec le quadri) et une irm, verdict du chirurgien : fibrose dans le genou. Ces tissus cicatriciels bloquent les articulations et empêchent le genou à developper toutes ses capacités. Apparement ca arrive beaucoup plus aux femmes (hormones), et comme je suis hyperlaxe ça n’a pas aidé . La solution ? Me refaire opérée en ambulatoire pour éviter qu’ils grossissent et pour enlever cette gêne. Je viens donc de me faire opérer ce Lundi, et j’ai l’impression de ne plus avoir ce blocage, d’être libérée. À voir par la suite l’évolution mais en tout cas mentalement ça fait du bien de trouver la cause. Je voulais juste te partager mon expérience pour t’encourager, pour que tu écoutes ton corps et peut être insister sur les analyses ou autres pour savoir ce qui se passe dans ton corps ! Et félicitations pour ton parcours et pour tes supers outfits de sprit ☺️
2026-07-18 08:59:37
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Z :
Je suis kiné et ne prend pas en compte les 9 mois de rééducation, il y a tellement de facteurs qui entrent en compte, ça peut durer plus longtemps dans certains cas ! Pour ta douleur, réduis ton volume et diminue les impacts s’il a gonflé et vois ce que ça donne ! C’est une rééducation très longue et frustrante car vous avez envie de faire pleins de chose mais il ne faut pas oublier qu’il s’agit d’un genou opéré, allez y progressivement 🫶🏼
2026-07-18 16:35:58
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mathou🌴 :
coucou, si tu as besoin de nom de chirurgien, je suis suivie à l’hôpital américain et ils sont vraiment bon, hésites pas à me DM si besoin ! 😊
2026-07-18 09:30:33
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user57 :
oh bichette 🥹 courage ✨️💪🏼
2026-07-18 20:58:44
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Thom :
Salut, kiné ici, consulte un chir au plus vite, si t’a fait ta rééducation normal tu devrais pas avoir ce genre de problème,, surtout avec ta faible flexion, essaye de tout couper une à deux semaines pour commencer, sinon là tu te mets dans un engrenage ou tu vas jamais t’en sortir
2026-07-18 13:12:46
1
Sabrina Saby :
I’m so sorry .. je vais faire la mienne aussi ../ purée
2026-07-18 10:10:52
1
MK :
moi c'est pareil j'ai encore trop mal...
2026-07-18 14:14:47
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Max Patsol :
Bonjour, je suis kiné et je voulais te rassurer sur ce que tu décris et te rassurer. Ça peut arriver d’avoir une rechute. Je suis aussi passer par là pour ma deuxième rééducation du LCA. Ne lâche pas la rééducation et adapte tes exercices en fonction de la douleur. Pour ce qui est de la presso et drainage je te conseille JOLT. Si tu as des questions n’hésite pas. 😊
2026-07-19 02:46:47
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S.🦁🇲🇦 :
Ça va aller 🥺🫶🏽🥰 on va s’en sortir 🙌🏽🙏🏽
2026-07-18 11:06:45
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Cedric Lespes :
Force à toi, c’est tellement dur quand tu ne comprends pas pourquoi ça va moins bien mais on est tous dans le même bateau
2026-07-18 09:30:22
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stevkerd :
courage Lise 💪💪 de tout cœur avec toi ❤️❤️❤️
2026-07-18 08:43:22
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Léa :
Ça me fait beaucoup de peine pour toi je compatis tellement les rechutes sont durs à vivre et hyper inquiétantes à chaque fois je trouve … Bon courage ça va finir par passer comme à chaque fois 💪🏼💪🏼💪🏼
2026-07-18 09:21:14
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crl_hckl :
Hello girl, je suis à 5mois et demi post op je te souhaite plein de courage et prendre soin de toi. Cette blessure est très violente mentalement… je te souhaite pleins de bonnes choses à venir et beaucoup de positif :)
2026-07-18 12:22:41
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Frederic Rouge :
t es une warrior sa va prendre du temps courage
2026-07-18 20:48:20
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Abby Lark :
Courage blg 🥺 t’es tellement forte, fais attention à toi et ralenti un peu le rythme
2026-07-18 09:21:15
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Fawon :
bon courage mon chat je pense a toi
2026-07-18 21:17:49
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Maxol6 :
courage c'est du temps et tu vas reprendre vite
2026-07-20 19:11:11
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cass 💋 :
Courage ma mimi 🫂🫶🏼
2026-07-18 22:35:37
0
MK :
fais une ponction
2026-07-18 14:15:57
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