@drshenwei: 🍵 A vitamina que devolve a visão limpa em uma noite — sem óculos caro 🍵 Sabe quando você acorda, filha, e o mundo tá meio embaçado? A tela do celular incomoda, à noite bate aquela tensão nos olhos, ler a letrinha do rótulo virou missão. Não é só a idade chegando. É o corpo pedindo pra soltar o que tá parado. 📝 Ingredientes - 1 xícara de espinafre fresco - 1 xícara de mirtilo (fresco ou congelado) - 1 colher de sementes de chia - 1 xícara de água (ou leite vegetal, se preferir) 👩🍳 Modo de preparo 1️⃣ Coloca o espinafre no liquidificador 2️⃣ Adiciona o mirtilo 3️⃣ Joga a colher de chia 4️⃣ Completa com a água 5️⃣ Bate por 1 minuto até ficar bem homogêneo 6️⃣ Toma na hora, em jejum, todas as manhãs 🌿 Por que funciona - Espinafre — cheio de antioxidantes que protegem seus olhos da luz forte da tela - Mirtilo — fortalece os vasos delicados dos seus olhos - Chia — mantém tudo hidratado por dentro com Ômega 3 - Tomado toda manhã em jejum — o corpo aproveita cada gotinha Na medicina chinesa a gente cuida da visão há mais de três mil anos, filha. Isso não é milagre. São seus olhos finalmente fazendo o que foram feitos pra fazer. ⚠️ Quando ter atenção Gestantes, lactantes, quem usa anticoagulante, quem tem cálculo renal (oxalato), diabético ou medicação contínua — conversa com o profissional antes. ❗ Conteúdo informativo da tradição caseira. Não substitui orientação médica. 📌 Salva pra fazer amanhã em jejum. 💬 Você vai testar? E de qual estado tá vendo? 🍵 55 receitas naturais como essa estão no meu livro Raízes Esquecidas — clica no link azul da bio 🍵#saudenatural #receitascaseiras #remedioscaseiros #medicinachinesa #plantasmedicinais

Rose :

amigo eu gostaria de fazer mas não sei aonde comprar espinafre a tempos que o espinafre sumiu não sei onde comprar gratidão 😇🙏😚😘☕

Djacy Marques 💖 :

E aonde eu posso comprar este tal de mirtilo? Senhor boa noite, eu nunca ouví falar deste tal mirtílo!!! Ande pelo o amor de Deus! Aonde eu posso comprar este tal mirtílo?! Por favor! Obrigada 🙏🏼❤🌟🌜🍀🌛

userhgk8n3olzl :

meu amigo não sei onde encontrar mertilo

Marleni Bassoli :

chia espinafre já faço uso normal depois eu lhe falo sim sou agradecida pelas informações e dicas incrível sim 👍 eu uso óculos multifocau sim ha o tanto de idade 79 anos comecei usar óculos 10 ano idade uso até com 79 sim eu vou fazer se Deus quiser sim sou muito persistente com a minha saúde não tomo remédio de farmácia não só coisas naturais sim por isso que tenho saúde harmonia carinho paz e o Espírito Santo na minha vida sim

Graças :

só que não é fácil encontrar mertilo aqui no Brasil

Sandra Regina :

😆vou fazer

dilce :

a chia uso com banana mamão gengelin farinha de uva farinha de beterraba leite de soja tudo no liquidificador espinafre na salada

evandromoncayo :

uma xicara de água de 1 litro kkkk mirtilo tá difícil de achar

user59772681290395 :

onde encontra mistilo

Adeilda Alvez :

é muito é muito ruim fazer cirurgia no olho é muito desconfortável dói demais

Lenir Malveira :

muito obrigado

Dfaria@ :

mirtilo não tem aqui

Lucilene :

amo suas receitas ❤️

mariahelenavieir22 :

@obrigado 👍

Paz :

Edna Machado :

é bem caro e muito difícil de encontrar

Maria Anunciada :

obrigada meu amigo que Deus te proteja sempre

Marleni Bassoli :

Boa tarde meu amigo não conheço essa fruta nem nunca vi falar da fruta mas vou procurar onde comprar aqui em São Paulo Capital sim Eu morei em Juiz de fora Minas Gerais nunca ninguém falou dessa fruta sim eu vou comprar pra mim fazer sim sou agradecida pela dica incrível sim Deus abençoe todos vocês familiares um abraço carinhoso da BASSOLI amém amém

maria :

amigo éu quero saber a onde encontrar esse produto 🤣🤣☺️😊

Marlene Rodrigues :

@amém amém e deve ser muito bom mesmo

Valdeliz :

nao se encontra mirtilo e, se encontra e um absurd de caro

Alzenira da Rocha :

Muito obrigado , gratidão ❤️

Maria :

obrigado Dtr. vou esprimentar. 🍀🍀

darcy :

Muito bom ,não sei onde encontrar o Mirtilo, mas vou procurar.

uilsonribeirodean :

adeus a visão embasada