за какое время достигну хорошего результата. 13 лет, рост 180 см, в день делаю 30 подтягиваний широким хватом, 60 отжиманий, 60 скручиваний на передний прес, 60 скручиваний на правый прес, 60 скручиваний на левый прес, 60 лодочек, 60 поднятий на носки (упражнение для икр), 120 приседаний. задавайте вопросы и дайте советы. делаю уже 1 неделю.
2026-07-18 19:37:00
0
fluffy.ghost :
а как же скай
2026-07-18 17:30:44
2
Глафф факула :
а как же собаки
2026-07-19 00:11:49
2
Умственно отсталый гений :
это что за большая часть ноунеймов я старый?
2026-07-18 17:41:13
2
、クズダ🍹 :
где шенятя 😭
2026-07-18 17:46:38
2
To see more videos from user @user7b6ykkmu92, please go to the Tikwm
homepage.