Las lesiones en la rodilla , cadera , hombro y columna también están ligados a mala ejecución de las mismas las cuales entre el 60 % o más de lesiones se producen en el gym ,,impecable entrenar pero con conocimiento y responsabilidad
2026-07-18 19:53:36
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Solo Iquitos :
No válido para gente que tiene artrosis
2026-07-18 21:13:05
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MarckGP77 :
Lo mejor es cardio, las pesas no te libran del sobrepeso y otras enfermedades
2026-07-18 17:39:01
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Francisco Sanchez :
excelente contenido
2026-07-18 11:22:56
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YORDI :
chulada que es entrenar en el GYM
2026-07-18 20:25:16
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1 salvadoreño en london Canadá :
Exacto ❤️❤️
2026-07-18 17:06:40
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Jose anibal Marin :
Bueno tengo 54 años hago pesas 5 días ala semana. Y corro 2 veces ala semana una hora así eso es combinado
2026-07-18 17:51:15
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yeseniablanco761 :
vamos con todo 💪
2026-07-18 18:00:17
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Hebert_Disky :
Exacto
2026-07-18 17:20:48
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KRONOS :
bien promo 💪
2026-07-18 16:30:26
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claudiasusalla198 :
tal cual!!!!
2026-07-18 17:54:10
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꧁༒•𝕰𝖑𝖛𝖎𝖘•༒꧂ :
asi es el deporte lo es todo
2026-07-18 16:59:30
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Enrique Noguera :
Eso es correcto💪
2026-07-18 16:02:15
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chaskaballadares :
si pero cuando se meten otras cosas dejan de ser sano
2026-07-18 17:11:38
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Casius :
WTF entonces soy millonario
2026-07-18 16:38:10
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Elizabeth Venencia :
👏👏👏🥰
2026-07-18 20:00:30
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AldebaranQ :
😁😁😁
2026-07-18 18:18:44
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Juan Carlos :
👌👌👌
2026-07-18 13:53:46
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El Pepeillo :
👍👍👍
2026-07-18 12:59:39
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✨M@ryori✨ :
💪💪💪
2026-07-18 21:09:48
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