@dokterstella8: Nyeri lutut bukan berarti harus berhenti bergerak! 🦵✨ Yuk, coba 3 latihan otot kaki ini untuk membantu memperkuat otot penyangga lutut dan menjaga fungsi lutut tetap optimal. 💪 Save dulu dan coba latihannya! 📌 #NyeriLutut #SakitLutut #LatihanLutut #Osteoarthritis #oalutut
dokterstella
Region: ID
Saturday 18 July 2026 11:42:26 GMT
Music
Download
Comments
Irma Sweet202 :
kalau usia 75 sulit dok bagai mana cara nya
2026-07-19 20:21:27
0
nur_hayati1974 :
mks ilmunya cara menyampaikannya sgt jls dan tdk terburuk
2026-07-19 15:50:38
0
A Rahman Hakim :
bu dokter kalo oa grade 2 kemudian ada meniscus injury dan ada cairan gerakan nya sama kah?
2026-07-18 14:52:54
0
mamakjetet :
dok, apa smua nyeri lutut itu oa?awalnya plantar fasicitis, tp kadang lutut nyeri jg
mo cek oa atau tdknya gmna dok
2026-07-19 02:07:17
1
Endah Sulistyani :
mkch kak
2026-07-19 13:54:46
0
Sudiatun Legi :
aman kah dilakukan oleh penderita OA grade 2 ibu dokter .
2026-07-19 00:56:14
0
zean :
kalau pengapuran tulang leher gimn dok....?
2026-07-19 12:23:29
0
user liyara :
amankah dok
2026-07-19 09:40:00
0
asihgunarti :
Terimakasih ilmunya Cantiik🥰
2026-07-18 22:26:32
0
Rahma :
mksh ilmunya kakak.
2026-07-19 03:02:37
0
Yuli Suharto :
yg kdua bs dok tp tngn smbl pegangn kursi
2026-07-19 09:29:15
0
user4416060098016 :
aq OA 3 yg gerakan ke 2 belum perna amankah kah buat aq .. kalau yg gerakan ke 1 dan 3 uda aq lakukan tiap hari .. mohon penjelasanya
2026-07-19 06:28:53
0
arfahumar573 :
sakit dong
2026-07-18 14:52:23
0
margie :
utk nyeri bokong bisa kah latihan ini dok?
2026-07-19 01:59:18
0
mami kembar :
mba gmn klo hbs op miniscus apakah bs ikutin gerakan gni
2026-07-19 00:39:51
0
arie :
👍👍👍
2026-07-19 07:53:55
0
ibuaisyahh :
😳😳😳
2026-07-19 01:12:53
0
yayuk :
👍👍👍
2026-07-18 21:14:14
0
NS :
👍👍👍
2026-07-18 21:07:58
0
mamik70 :
👍🙏
2026-07-19 19:32:51
0
To see more videos from user @dokterstella8, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.