@yaseenmuhammad555: رات کو تیز روشنی میں سونا دل کی صحت کے لیے اچھا نہیں ہے!#nightsleep #healthylifestyle #brightlight #heartattack #fy

Usman Khan :

Research UK mai hui or publish US ki research body ny ki🤔

Adnan Chaudhary :

Dr. sb what about Norway, Finland, Iceland, Sweden ????

imran :

sir ge apne ghalat video bana de he isko sahee kerain melatonin supress naheen release hota he darkness main

Rai Sarfraz Ahmad :

Masha allah good message Dr sahib🌺🌺🌺

SHees Araien Qadri :

yes... you are right... I have also make video on it

RATrader :

سر مجھے تو نیند ہی نہیں اتی لائٹ بند کروں تو ڈر لگتا ہے ایسے لگتا ہے کہ کوئی ابھی ا جائے گا یعنی کہ جن بھوت

anis :

mery hazoor NY hy e baat 1450 sal phry hi baat farmadi thi k Raat ko dia bujha do..mins light off kar k so.

Malik Basharat Zia :

Amacdela effect hota that's why room ki light off honi chahye

Rajaب :

آپ کا آواز بلکل سلیم صافی کے آواز جیسا ہے 🤔

Ahsanify :

بزرگوں میری بات غور سے سنو اگر اپ کی ویڈیو پاکستان کے لیے ہے تو تھوڑا سا سمجھو 20 سے 30 سال ہو گئے ہیں ہماری لائٹ ہوتی ہی نہیں ہے ہم لیٹ کیسے چلائیں گے ہمارے تو گھروں میں بجلی نہیں ہے

Maحi :

roshni me neend hi ni ati

Mrs khan :

Mera dil krta h k light off kr k soun lekin mery husband dubai m hoty hn tou m bachon k sath akeli hoti hon isliye dar lgta h mjbori h light on kr k sona aur azaiyat nak b h q k neend nh ati jaldi

بخاري :

ہمارے گاؤں میں تو لائٹ ہی نہیں ہے🤣🤣

adnansamisami412 :

میں لائٹ بند کر کے سوتا ہو پھر بھی دل اٹیک ہو گیا

Itx Habib Ullah :

سر اگر انکھیں کو پٹی سے باندھ دے رات کو لائٹ ان ہو پھر تو کوئی مشکل نہیں ہے

molana ghulam Sarwar chitrali :

ماشاءاللہ ہمارے نبی پاک صلی علیہ وآلہ وسلم نے چودہ سوسال پہلے ہی ہمیں بتایا تھا کہ رات روشنی بجھاکے سوجاؤ مجھے فخر ہے اپنے نبی پر

Farrukh Siddiqui :

ڈاکٹر صاحب رات کو تو مجھے اندھیر سے ڈر لگتا ہے ایسا نہ ہو اندھیرا کر کے اٹیکی ا جائے

maria :

Bohat Shukriya sab batanay ka

Ahmad Ramzan Kamoke :

RAHGUZAR راہ گزر :

good informative

MianHaroon :

اللہ پاک نے رات سونے کے لیے ہی بنائی ہے اسی لیے قرآن میں فرمایا گیا کہ ہم نے دن کے اوپر رات کو کھینچا تاکہ تم رات کو سو سکو

Tayyab Construction Company :

thanks for sharing 🙏

🌹🌹🌹GHOUS MUSTAFA 🌹🌹🌹 :

koe bi ni murra 9 saal main

SAAD🍁 :

or jo raat ko soty e nai

Touseef Ali :

correct agree with you