@simply.ascend: Мы состоим из того, что мы едим - именно поэтому настолько важно питаться правильно. Я создал максимально краткий и понятный тирлист продуктов питания в простом формате, чтобы вы могли использовать его как памятку. Исключите плохие продукты из своего рациона и начните питаться правильно! #луксмаксинг #еда #питание #внешность
бред полный. можно просто соблюдать норму кбжу за день и при этом есть что захотите, просто балансируя
2026-07-18 23:23:16
258
retyyy :
а как я буду принимать пищу без хлебушка белого?
2026-07-19 08:23:26
8
701 :
Денег нету на такую еду
2026-07-18 13:10:28
149
dmhsgxidisnvw :
ешьте че хотите ниче не будет
2026-07-19 09:58:26
7
avkir999 :
Тип ставит ,творог рис сыр ,в нормально хотя они отлично.
2026-07-18 17:11:25
811
Sadu :
Ешьте что хотите, и когда хотите. Все зависит лишь от того, насколько вы активны, хорошим питанием но безактивностью вы ничего не добьетесь
2026-07-18 17:30:40
21
urzli :
а если я ем ролы Филадельфия то это хорошо?
2026-07-19 10:54:31
9
IDssqoaz :
тоже в избранное ставите потом забываете ?
2026-07-19 05:16:07
11
DG :
Что мама приготовила , то и ем
2026-07-19 07:56:27
11
woznyyy :
А как говядина в которой Жиров больше чем в любом фастфуде лучше индейки и курицы?
2026-07-19 07:56:22
6
↑↓ :
А свинину можно есть? И курицу?
2026-07-19 11:55:08
0
ШОП-@gademstore16 :
То есть майонез полезнее колы зеро,услышал😂
2026-07-18 19:53:40
0
KotoNyaka :
то есть сыр норм,говядина норм, салат норм, помидор норм, оливковое масло норм, макароны из муки норм яйца норм, НО если все это объединить, и сделать бургер то это плохо ?
2026-07-18 22:21:37
0
ТГК:boyarin_2402 :
пиво нет, значит можно
2026-07-18 16:56:17
66
un :
огурцы, зелень и масло в отлично😂
2026-07-19 12:29:04
1
дар :
что с кетчупом не так?
2026-07-18 16:42:03
1
ALLXZOL :
оу да ставить говядину выше индейки и курицы
2026-07-19 03:38:43
2
guregg :
говядина полезнее курицы? не смешите
2026-07-18 20:58:49
0
abuzer :
у меня "друг" питается только чипсами и колой
2026-07-19 04:46:00
0
BuTaLek 🍅 :
парни, почему яйца это полезно, а яичница из этих яиц считается вредной
2026-07-19 06:43:12
2
shadomura :
объясни за оливковое масло в конце и киви, интересно
2026-07-18 14:57:09
0
To see more videos from user @simply.ascend, please go to the Tikwm
homepage.