@ngoaislimfit: 74 tuổi, ngoại vẫn đi bộ và vẫn tập tạ. 💪 Đi bộ rất tốt cho tim mạch, nhưng tập tạ giúp ngoại giữ cơ bắp, khỏe hơn, vững vàng hơn và tự chăm sóc bản thân khi lớn tuổi. Đừng chọn một trong hai. Nếu có thể, hãy kết hợp cả đi bộ và tập tạ. ❤️ Sức khỏe tuổi già được xây từ những buổi tập hôm nay. #NgoaiSlimFit #TapTa #SucKhoeTuoiGia #SongKhoeMoiNgay #GymChoNguoiLonTuoi
Ngoại slimfit
Region: VN
Saturday 18 July 2026 13:08:03 GMT
Music
Download
Comments
>⩊< 𝓚aoru-chan ۪𓈒˚ ֺּׅ𓏽⑅ :
hệ trà sữa ko chạy kịp hệ ensure luôn òi
2026-07-28 15:44:32
22
ONLY HER Private Gym :
ước gì ai cũng biết như Ngoại 🥰 ko ai biết cơ bắp quan trọng như thế nào. trẻ hóa bệnh ngày càng nhìu á Ngoại
2026-08-15 04:17:29
4
Tuổi _40 :
Con ước đc như ngoại
2026-07-28 14:34:23
1
mẹ đơn thân :
tui thua cả ngoại
2026-08-14 12:11:58
1
Tháo niềng đổi tên 🫣 :
Ước ba me con đc như vậy thui á
2026-07-25 03:02:38
1
Bobebong53tranquocvuong :
quá tuyệt ngoại ơi
2026-08-07 10:06:11
1
💞Thơm - 97-TN💞 :
Ngoại tuyệt vời quá
2026-07-24 09:28:53
1
KIỀU HÀ :
Cô Bắc thật tuyệt vời. Cô là gương cho tụi em
2026-07-27 05:17:32
1
Phạm Tâm :
ngoại đẹp quá ngoại ơi
2026-07-19 15:43:25
1
Dinh Thuy :
xuất sắc ngoại ơi, làm thêm ly ensure matcha lên cơ luôn
2026-07-28 15:42:13
1
Lung linh :
Con ngưỡng bộ bà lắm🥰.
2026-07-26 03:39:33
5
ChangChill14 :
Con cảm ơn ngoại, dạ con xin clip ạ
2026-07-20 00:07:51
1
Bà đậu :
Con chúc bà ngoại thật nhiều sức khỏe ạ,
2026-07-27 07:32:41
1
Diamond 💎 :
Ngoại truyền con tí động lực nha. 🥰
2026-07-20 13:12:45
1
lethuy 1972 :
tuyệt vời quá
2026-07-21 04:13:48
1
Nhiên cute :
Ngoại giỏi quá
2026-07-20 13:14:47
1
Hà Hoàng :
Ngoại tập xong làm ly ensure nữa là cơ bắp nào cho lại
2026-07-28 15:34:27
2
qydnmfjdn :
tuyệt vời con chúc cô luôn khỏe
2026-07-20 02:44:54
1
Louis Chipmunk :
cô tuyệt vời
2026-07-19 17:50:11
1
LINH YÊU GYM :
Ngoại là tấm gương cho con cháu. Chúc ngoại luôn khoẻ mạnh
2026-07-19 09:47:26
1
Hdjdhekwkwoieue12773 :
Ngoại là tấm gương cho tuổi trẻ noi theo 🥰
2026-08-05 05:30:23
2
ThuyGiang8488💚💚 :
😍🥰🥰Yêu quá ngoại ơi
2026-07-20 11:28:46
1
chuot.1984 :
Con xin vía bà sau này khoẻ như bà ạ . Chúc bà luôn khoẻ mạnh 🥰
2026-07-21 01:06:33
1
cococun :
Chúc mừng ngoại,cách chống não hoá tốt nhất ạ,😍❤️
2026-07-20 04:13:56
1
Huế Nguyễn :
Con cũng đang theo bộ môm nsyf chúc ngoại sức khỏe bình an
2026-07-19 13:13:14
1
To see more videos from user @ngoaislimfit, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.