@sitiemuthoharoh: 👉10 gerakan penting, untuk lansia agar lutut kuat ✨Latihan penguatan otot pada lansia adalah latihan yang dirancang untuk memperkuat otot, mencegah hilangnya masa otot (sarkopenia) dan meningkatkan kemandirian dalam aktivitas sehari-hari 🔥Yuk simak penjelasan video berikut, semoga bermanfaat #olahragalansia #pejuangsehat

siti muthoharoh
siti muthoharoh
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 18 July 2026 14:11:20 GMT
9606
163
8
163

Music

Download

Comments

kuswahyuni2265
Kuswahyuni2265 :
KLO kaki nya GK bisa d tekuk gmna
2026-07-18 23:30:43
0
mama.kartini6
Mama Kartini :
ok
2026-07-19 02:22:00
0
kusmiatimaningsih
kusmiati_03 :
terimakasih semoga bermanfaat
2026-07-19 05:58:07
0
user7854170334305
user7854170334305 :
🥰🥰🥰
2026-07-19 04:46:25
0
agung.kurnianto23
Agung Kurnianto :
😂😂😂
2026-07-19 12:16:45
0
To see more videos from user @sitiemuthoharoh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About