lau ayala
Region: MX
Saturday 18 July 2026 17:23:56 GMT
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Comments
Ale Hisel :
Te puedo recomendar que entrenes dos veces a la semana los cuadriceps eso te va a ayudar a mejorar el lipedema ☺️un dia para gluteo y femoral y los otros tren superior
2026-07-19 04:39:23
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Arleth Marín :
🫶🏽 Mucho éxito Lau. Como tip en la primera máquina donde acomodas el rodillo de "extensión de rodilla" (dónde dices que estás muy chiquita 🤭) colocalo un poco más a bajo para que puedas realizar un recorrido completo y efectivo 👌🏽
2026-07-18 22:27:14
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