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O primeiro fato é : tomar colágeno não ajuda a regenerar a articulação. O colágeno vai ser digerido como qualquer proteína e após isso pode ir para qualquer parte do corpo e não e somente para as articulações! Mas será que ele pelo menos não melhora a dor na artrose? Uma revisão sistemática e meta-análise de suplementos nutricionais para Artrose de joelho, mão ou quadril, incluindo 69 estudos, relataram redução da dor de curto prazo ( < ou = 3 meses) para 7 suplementos, sendo um deles colágeno hidrolisado, em comparação com placebo. Porém a maioria desses suplementos foi investigada em apenas um número limitado de pequenos ensaios, e a qualidade das evidências desses estudos foi variável (variando entre qualidade muito baixa a moderada). Entre os ensaios que relataram resultados de longo prazo (> 6 meses), nenhum suplemento foi encontrado para ter efeitos clinicamente importantes sobre a dor. Também é importante observar que a maioria dos ensaios (64 %) foram financiados pela indústria e foram considerados com alto risco de viés ou mesmo risco de viés não muito de estabelecido colágeno para artrose “Ah, mas eu tomo e me ajuda”. Estudar dor é complexo: ela é influenciada por muitos fatores! Cada pessoa lida com a dor e responde aos tratamentos de diversas maneiras... se for esse seu caso, discuta com sua reumatologista! E você, sabia disso? Encaminhe para alguém que precisa aprender sobre o tema também! . . . . . #artrose #artrosedejoelho #osteoartrite #reumatismo #dorcronica #colageno
O primeiro fato é : tomar colágeno não ajuda a regenerar a articulação. O colágeno vai ser digerido como qualquer proteína e após isso pode ir para qualquer parte do corpo e não e somente para as articulações! Mas será que ele pelo menos não melhora a dor na artrose? Uma revisão sistemática e meta-análise de suplementos nutricionais para Artrose de joelho, mão ou quadril, incluindo 69 estudos, relataram redução da dor de curto prazo ( < ou = 3 meses) para 7 suplementos, sendo um deles colágeno hidrolisado, em comparação com placebo. Porém a maioria desses suplementos foi investigada em apenas um número limitado de pequenos ensaios, e a qualidade das evidências desses estudos foi variável (variando entre qualidade muito baixa a moderada). Entre os ensaios que relataram resultados de longo prazo (> 6 meses), nenhum suplemento foi encontrado para ter efeitos clinicamente importantes sobre a dor. Também é importante observar que a maioria dos ensaios (64 %) foram financiados pela indústria e foram considerados com alto risco de viés ou mesmo risco de viés não muito de estabelecido colágeno para artrose “Ah, mas eu tomo e me ajuda”. Estudar dor é complexo: ela é influenciada por muitos fatores! Cada pessoa lida com a dor e responde aos tratamentos de diversas maneiras... se for esse seu caso, discuta com sua reumatologista! E você, sabia disso? Encaminhe para alguém que precisa aprender sobre o tema também! . . . . . #artrose #artrosedejoelho #osteoartrite #reumatismo #dorcronica #colageno

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