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🤍 #ارح_سمعك_بالقران #qurankarim #اكتب_شي_توجر_عليه #القران_الكريم #ماهر_المعيقلي
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#fyp #foryou #explore #محمد_عبده #نخل
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Tono de llamada para niño#@silviazepedamx gracias por el tono a mi bb le encanto#parati #bbhermoso
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🐟 Papillote de poisson blanc aux légumes, pêche et menthe Une recette simple, légère et pleine de saveurs ! 🌿 Ingrédients (pour 1 papillote) : * 1 filet de poisson blanc * 1 courgette * ½ pêche * Quelques tomates cerises * 1 carotte * 1 c. à café de moutarde * Quelques feuilles de menthe * Le jus d’un demi-citron * Un filet d’huile d’olive * Sel et poivre Préparation : 1. Préchauffez votre four à 180°C. 2. Déposez une feuille de papier sulfurisé et versez un filet d’huile d’olive. 3. Coupez la courgette en tout petits dés et disposez-la au centre de la papillote. 4. Ajoutez la pêche coupée en fines lamelles sur les courgettes. 5. Déposez le filet de poisson par-dessus, puis badigeonnez-le d’une fine couche de moutarde. 6. Répartissez les tomates cerises coupées en rondelles sur le poisson, comme des écailles. 7. À l’aide d’un économe, réalisez de fines lamelles de carotte et disposez-les sur le dessus. 8. Ajoutez quelques feuilles de menthe, un filet de jus de citron, un peu d’huile d’olive, puis salez et poivrez. 9. Refermez soigneusement la papillote et enfournez 15 minutes à 180°C. 10. Ouvrez délicatement la papillote… et dégustez immédiatement ! #PapilloteDePoisson #RecetteHealthy #CuisineFacile #MangerSain #RecetteDuJour
🐟 Papillote de poisson blanc aux légumes, pêche et menthe Une recette simple, légère et pleine de saveurs ! 🌿 Ingrédients (pour 1 papillote) : * 1 filet de poisson blanc * 1 courgette * ½ pêche * Quelques tomates cerises * 1 carotte * 1 c. à café de moutarde * Quelques feuilles de menthe * Le jus d’un demi-citron * Un filet d’huile d’olive * Sel et poivre Préparation : 1. Préchauffez votre four à 180°C. 2. Déposez une feuille de papier sulfurisé et versez un filet d’huile d’olive. 3. Coupez la courgette en tout petits dés et disposez-la au centre de la papillote. 4. Ajoutez la pêche coupée en fines lamelles sur les courgettes. 5. Déposez le filet de poisson par-dessus, puis badigeonnez-le d’une fine couche de moutarde. 6. Répartissez les tomates cerises coupées en rondelles sur le poisson, comme des écailles. 7. À l’aide d’un économe, réalisez de fines lamelles de carotte et disposez-les sur le dessus. 8. Ajoutez quelques feuilles de menthe, un filet de jus de citron, un peu d’huile d’olive, puis salez et poivrez. 9. Refermez soigneusement la papillote et enfournez 15 minutes à 180°C. 10. Ouvrez délicatement la papillote… et dégustez immédiatement ! #PapilloteDePoisson #RecetteHealthy #CuisineFacile #MangerSain #RecetteDuJour

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