@hatrungpr0vjp: Nói ít, hiểu đến đau lòng #hatrung #vtmgr #TeaPlus #TraChanhYuZu #HoptaccungTeaPlus

Hà Trung
Hà Trung
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 19 July 2026 01:45:00 GMT
15402
2343
10
27

Music

Download

Comments

monly2011
chà mi. :
k ai để í tay trung trắng hả =))))))
2026-07-19 02:20:16
12
ngvietgochphong
Bin :
rõ ràng
2026-07-19 01:46:53
3
vo.cac.anhh
PN oii✨ :
địa điểm phá tiếp theo
2026-07-19 04:26:19
1
meoiuoi_9
meo :
sớm ạ
2026-07-19 01:50:49
0
caiquatthantoc
🐢𝐾𝑖𝑚 𝐽𝑢ℎ𝑜𝑜𝑛🐢 :
Sớm nhe
2026-07-19 01:48:57
0
th.puhogn
Một mét sáu mươi :
Kh để cmđ yên 1p nào
2026-07-19 01:49:30
0
To see more videos from user @hatrungpr0vjp, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🥕🍆 مشكل خضار يمني 🍅🥔 وصفة خضار شهية وغنية بالنكهات، تجمع بين الخضار المشوية وصلصة الطماطم المتبلة. طبق مشبع ولذيذ، ويُقدم مع الخبز. 📋 المقادير للخضار: - ٥٠٠ غرام باذنجان مقطع إلى أصابع - ٢٠٠ غرام فلفل حلو مقطع إلى أصابع - ٥٠٠ غرام بطاطس مقطعة إلى أصابع - ٤٥٠ غرام كوسا مقطعة إلى أصابع - ٢٠٠ غرام جزر مقطع إلى أصابع - ١ ملعقة صغيرة ملح - زيت زيتون للصلصة: - قليل من الزيت - ٢٠٠ غرام بصل مفروم - ٢٠ غرام ثوم مفروم - ٤٥ غرام معجون طماطم - ٣٠٠ غرام طماطم مفرومة - فلفل حار حسب الرغبة - ١ ملعقة صغيرة كمون - ١ ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة - ١ ملعقة صغيرة بابريكا - ١ ملعقة صغيرة كركم - ١ ملعقة صغيرة فلفل أسود - ١ ملعقة صغيرة مرق خضار أو دجاج - ٢٤٠ مل ماء - ١٦٠ غرام بازلاء - ملح حسب الحاجة - كزبرة طازجة للتزيين 👨‍🍳 طريقة التحضير ١. توضع الباذنجان والفلفل الحلو والبطاطس والكوسا والجزر في صينية فرن كبيرة. ٢. يضاف الملح وزيت الزيتون، ثم تُقلب الخضار جيدًا حتى تتغطى بالكامل. ٣. تُشوى في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة ٢٠٠ مئوية لمدة ٣٠ دقيقة. ٤. في قدر على نار متوسطة، يُسخن قليل من الزيت ثم يُضاف البصل ويُقلب حتى يذبل. ٥. يُضاف الثوم ويُقلب لمدة دقيقة. ٦. يُضاف معجون الطماطم ويُقلب لبضع دقائق. ٧. تُضاف الطماطم والفلفل الحار والكمون والكزبرة والبابريكا والكركم والفلفل الأسود ومرق الخضار أو الدجاج. ٨. تُترك المكونات حتى تلين الطماطم وتتجانس النكهات. ٩. يُضاف الماء ثم البازلاء، وتُترك الصلصة على نار هادئة عدة دقائق، مع تعديل الملح حسب الرغبة. ١٠. تُخرج الخضار من الفرن وتُخلط مع الصلصة جيدًا. ١١. تُعاد إلى الفرن لمدة ١٠ دقائق إضافية. ١٢. تُزين بالكزبرة الطازجة وتُقدم ساخنة مع الخبز أو الأرز. #مشكل_خضار #مشكل_يمني #وصفات_يمنية #خضار_بالفرن #وصفات_سهلة
🥕🍆 مشكل خضار يمني 🍅🥔 وصفة خضار شهية وغنية بالنكهات، تجمع بين الخضار المشوية وصلصة الطماطم المتبلة. طبق مشبع ولذيذ، ويُقدم مع الخبز. 📋 المقادير للخضار: - ٥٠٠ غرام باذنجان مقطع إلى أصابع - ٢٠٠ غرام فلفل حلو مقطع إلى أصابع - ٥٠٠ غرام بطاطس مقطعة إلى أصابع - ٤٥٠ غرام كوسا مقطعة إلى أصابع - ٢٠٠ غرام جزر مقطع إلى أصابع - ١ ملعقة صغيرة ملح - زيت زيتون للصلصة: - قليل من الزيت - ٢٠٠ غرام بصل مفروم - ٢٠ غرام ثوم مفروم - ٤٥ غرام معجون طماطم - ٣٠٠ غرام طماطم مفرومة - فلفل حار حسب الرغبة - ١ ملعقة صغيرة كمون - ١ ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة - ١ ملعقة صغيرة بابريكا - ١ ملعقة صغيرة كركم - ١ ملعقة صغيرة فلفل أسود - ١ ملعقة صغيرة مرق خضار أو دجاج - ٢٤٠ مل ماء - ١٦٠ غرام بازلاء - ملح حسب الحاجة - كزبرة طازجة للتزيين 👨‍🍳 طريقة التحضير ١. توضع الباذنجان والفلفل الحلو والبطاطس والكوسا والجزر في صينية فرن كبيرة. ٢. يضاف الملح وزيت الزيتون، ثم تُقلب الخضار جيدًا حتى تتغطى بالكامل. ٣. تُشوى في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة ٢٠٠ مئوية لمدة ٣٠ دقيقة. ٤. في قدر على نار متوسطة، يُسخن قليل من الزيت ثم يُضاف البصل ويُقلب حتى يذبل. ٥. يُضاف الثوم ويُقلب لمدة دقيقة. ٦. يُضاف معجون الطماطم ويُقلب لبضع دقائق. ٧. تُضاف الطماطم والفلفل الحار والكمون والكزبرة والبابريكا والكركم والفلفل الأسود ومرق الخضار أو الدجاج. ٨. تُترك المكونات حتى تلين الطماطم وتتجانس النكهات. ٩. يُضاف الماء ثم البازلاء، وتُترك الصلصة على نار هادئة عدة دقائق، مع تعديل الملح حسب الرغبة. ١٠. تُخرج الخضار من الفرن وتُخلط مع الصلصة جيدًا. ١١. تُعاد إلى الفرن لمدة ١٠ دقائق إضافية. ١٢. تُزين بالكزبرة الطازجة وتُقدم ساخنة مع الخبز أو الأرز. #مشكل_خضار #مشكل_يمني #وصفات_يمنية #خضار_بالفرن #وصفات_سهلة

About