@diadline7: السعرات الحرارية للوجبة :60 غ من الشوفان (234 سعرة حرارية) + ملعقة صغيرة ممتلئة من دبس التمر (30 سعرة حرارية) + ملعقة صغيرة ممتلئة من زبدة الفول السوداني (59 سعرة حرارية) + 130 مل من الحليب كامل الدسم 75 سعرة حرارية) و علبة سكير 70 سعرة حرارية = 454 سعرة حرارية

diaa-eddien
diaa-eddien
Open In TikTok:
Region: DZ
Saturday 18 July 2026 19:23:55 GMT
64954
3062
123
157

Music

Download

Comments

user1398044920
𝑽𝒍𝒂𝒏𝒕𝒊𝒏𝒂 :
وش دير هاد لوصفه
2026-07-19 17:36:31
1
ham_oda4
Ham_oda :
شوفان تاع الحصان الارز تاع الانسان
2026-07-19 15:47:52
4
19.81.911
Dj🅰️h!d :
chhal fiha protein had la recette
2026-07-19 12:54:14
2
rahimgl3
ABDERRAHIM :
9owa za3im kemel fiha🔥
2026-07-19 02:18:48
5
user999nnu
nn_uu6r :
خطراتش لامارك تاع شوفان تكون عيانة ومايكونش مصفي غاية هاذا افضل نوع
2026-07-19 14:45:32
3
judoka___73kg
🦍JUDOKA🦍 :
انا نخلطو ناشف مع ياهورت ونطبع .. ماعندوش اعراض جانبية غير يلا داركم يكرهو صوت الاحصنة ماننصحكمش بيه👍
2026-07-19 16:36:52
2
user2222255522
user2222225 :
طريقة طبخ الشوفان مع شهواني
2026-07-19 15:01:59
3
el_mo3iz_
_mo_atb_444 :
تاع لحصونة من لخر شوفان مليح لواحد حاب ينقص في الوزن اما واحد حاب يزيد من أفضل ليه يفطر بلبيض و تمر و وراها بساعتين يزيد ياكل
2026-07-19 09:28:34
6
chlfawi2010
KHA_LED⚜️ :
درنا كيفاه نصنعو زبدة الفول سوداني
2026-07-19 10:17:00
2
real7_171
🐞 :
ينفخ الكولو
2026-07-19 16:51:18
0
cherifdjawad
cherifdjawad :
واقيلا نطلق طابلية انا ثاني
2026-07-19 03:06:58
5
douaa3265
𝑫𝒐𝒖𝒂𝒂 🐆 :
شوفان شا هو الفايدة تاعه؟
2026-07-18 22:03:21
1
fatah_tg
🕊️ فَــــاتَحْ🕊️ :
فيه ريحة عيانة 🫤🫤
2026-07-19 08:43:40
4
linoono0
Linoono :
houwa 😍
2026-07-19 09:06:21
2
user7321177321811
ميشو سكيكدة :
عندك بقول نحلام بيه
2026-07-19 16:28:35
0
aya_ayoch065
Aya ayoch 🐥 :
منحب بنة شوفان منحب بنة اليائورت ناتوغ شفلنا وصفة خلاف 🙂
2026-07-19 09:55:11
3
hanan.sayah.47
hanan.sayah.47 :
ميتكلاش لوكان تحط معاه دهب
2026-07-19 12:43:29
1
To see more videos from user @diadline7, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About