@sarahdellova_: Sou nutricionista especializada em saúde gastrointestinal, mas ninguém acredita quando eu digo que... 1. Nem toda barriga inchada é causada por glúten ou lactose. 2. Quanto mais alimentos você corta por conta própria, nem sempre mais perto está de melhorar. 3. Você não precisa sentir dor abdominal ou correr para o banheiro para o intestino estar pedindo ajuda. 4. O objetivo do tratamento não é viver com uma lista de alimentos proibidos. 5. É possível voltar a comer muitos alimentos que hoje você evita, desde que exista uma estratégia adequada para o seu caso. 6. Cada paciente responde de um jeito. O tratamento que funcionou para outra pessoa pode não funcionar para você. 7. O intestino pode voltar a ser previsível. Você não precisa viver planejando a sua rotina em função do banheiro. Como nutricionista especializada em saúde gastrointestinal, eu repito essas frases praticamente todos os dias. E, na maioria das vezes, a reação é a mesma: "Se eu soubesse disso antes, teria parado de tentar resolver tudo sozinha." Se você sente que o seu intestino controla a sua rotina, saiba que isso merece uma investigação individualizada. Clica no link da bio e preencha o formulário para ser paciente on-line. #intestino #SII #saudeintestinal

NUTRI DO INTESTINO | Sarah

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Saturday 18 July 2026 23:27:31 GMT