@anacervantes.nutricion: Si tienes SII con estreñimiento, te recomiendo un snack que te puede ayudar en tu día. 💚 Este licuado combina ingredientes ricos en fibra soluble, que suelen ser bien tolerados por muchas personas con SII cuando se incorporan de forma gradual y dentro de un plan personalizado. 👉🏻 Recuerda que ningún alimento por sí solo resuelve el estreñimiento. La hidratación, el movimiento y una alimentación adaptada a tus necesidades también son parte del tratamiento. 📌 Guarda esta receta para esos días en los que necesitas una opción práctica y rica en fibra, y si necesitas un plan personalizado, mándame mensaje y agendemos una consulta para trabajar juntas en tu salud digestiva 👩🏻💻 #SII #Estreñimiento #SaludDigestiva #Fibra #NutriciónDigestiva