@eo.thon.dang.gon: Tập bụng hoài không giảm? Có thể bạn chưa biết cách kích hoạt "cơ ngang bụng" rồi! Squat hay Plank cũng phải chào thua bài này về độ xiết eo! Bí kíp "thần thánh" cho hội chị em muốn eo thon nhưng lười vận động mạnh: Bài tập thở kẹp bóng kích hoạt cơ sàn chậu và cơ ngang bụng. Lưu lại tập ngay! #taptainha #sietcobung #yoga #giammo #salegiuathang