@super_egor200: Ожирение — это хроническое заболевание, характеризующееся избыточным накоплением жировой ткани в организме, которое наносит вред здоровью. Это не просто косметическая проблема, а серьёзный медицинский диагноз. Основная причина — энергетический дисбаланс: потребление калорий с пищей превышает их расход. Однако на практике это сложнее: влияют генетика, эндокринные нарушения, психологические факторы, недостаток сна и приём некоторых лекарств. Как диагностируют: Самый распространённый показатель — индекс массы тела (ИМТ), который рассчитывается как вес (кг) / рост² (м²): · 18,5–24,9 — норма · 25–29,9 — избыточный вес · ≥ 30 — ожирение (делится на 3 степени) При этом важен не только вес, но и окружность талии (риск повышен при >94 см у мужчин и >80 см у женщин), так как висцеральный жир вокруг органов особенно опасен. Чем опасно: Ожирение резко повышает риск: · Сахарного диабета 2-го типа · Гипертонии и инфарктов · Жировой болезни печени · Апноэ сна (остановка дыхания во сне) · Ряда онкологических заболеваний · Артроза суставов Лечение — это всегда комплексный подход: пересмотр питания, увеличение физической активности, поведенческая терапия. В тяжёлых случаях — медикаментозная или хирургическая помощь (бариатрия). Самое важное: это заболевание, которое требует наблюдения врача, а не только силы воли.

культ егорчика

Open In TikTok:

Region: UA

Sunday 19 July 2026 05:57:06 GMT