@mang_zen:

꧁ مڠ زين ꧂ ✨
꧁ مڠ زين ꧂ ✨
Open In TikTok:
Region: ID
Sunday 19 July 2026 06:15:30 GMT
86483
2855
27
125

Music

Download

Comments

ahmadbasahil3
Abas aj :
Baarokalloh ALLOHUMMA SOLLI ALA MUHAMMAD WAALA ALI MUHAMMAD Lahu Alfatihah....
2026-07-19 11:55:13
4
rafajunior4636
PITUNG BADUY 🥰 :
abh mh sangat bgur istri abi lahiran ank pertama di adani pas thn 2016
2026-07-19 09:30:07
3
kerakliiwet
Abidzar Al-Ghifari :
Subhanalloh
2026-07-20 03:19:28
0
user3783313211011
ndy black :
pangeran arya yuda negara bukan anak dari sultan maulana hasanudin, melainkan bangsawan asal sumedang yg bergabung dengan kesultanan banten, maaf kl salah
2026-07-23 12:21:17
2
muhamadsulaeman1999
M sulaeman :
izin save kk🙏
2026-07-22 01:35:33
1
user4795699086129
KangAsep :
abah😭
2026-07-19 09:38:04
2
cilongokfashion
Cilongok fashion :
Rindu abah 😭😭😭😭
2026-07-19 08:17:52
1
user5055834356800
Ma nong :
kangen Abah 😭😭
2026-07-19 11:58:15
1
well588l
~rorr~ :
silsilah nya sama dgn ustazah Halimah Alaydrus dari Isa rumi
2026-07-21 01:57:24
0
wial888q4
Al😝⛎ :
lah ada nama ku alwi😳
2026-07-21 23:34:27
0
nengluluofficial
Lu'lu'store :
berarti habib ya
2026-07-20 05:23:59
0
juhana0217
juhana0217 :
Punten bade tumaros dupi abu Uci sareng Abah Anom Suryalaya Sami torekat na te?
2026-07-19 13:29:13
0
netizen0991
Makin Kaya :
اللم صل عل سيدنا محمد وعل ال سيدنا محمد
2026-07-20 08:12:07
0
linamarlina08020
nabila sentul :
abah ..😭
2026-07-20 04:39:16
0
umariyah123
mmh rzky :
اللّهُمّأَعِنّا عَلَى ذِكْرِكَوَشُكْرِكَوَحُسْنِ عِبَادَتِكَ، وَلَا تَجْعَلِ الدّنْيَا أَكْبَرَهَمِّنَا، وَارْزُقْنَا قَلْبًا رَاضِيًا بِقَضَائِكَ. Ya Allah, bantulah kami untuk selalu mengingat-Mu, mensyukuri nikmat-Mu, dan beribadah dengan sebaik-baiknya. Jangan jadikan dunia sebagai tujuan terbesar kami, dan karuniakanlah hati yang selalu ridho atas segala ketetapan-Mu🤲🙏
2026-07-22 08:22:45
0
alfakir622
Al fakir :
🥰🥰🥰
2026-07-20 12:34:30
0
ceng.abdulah
ceng Abdulah :
🥰🥰🥰
2026-07-20 07:26:56
0
alwi_haqi
"A&H" :
🥰🥰🥰🥰
2026-07-23 15:52:17
0
To see more videos from user @mang_zen, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🦴 Khớp SI Là Gì? Vì Sao Có Thể Gây Đau Thắt Lưng Và Mông? Bạn bị đau thắt lưng hoặc đau sâu vùng mông kéo dài nhưng điều trị mãi không khỏi? Nguyên nhân có thể không phải do thoát vị đĩa đệm, mà đến từ khớp SI (khớp cùng – chậu). Khớp SI là nơi nối giữa xương cùng và xương chậu, có nhiệm vụ truyền trọng lượng từ cột sống xuống hai chân, hấp thụ lực và giữ cơ thể ổn định khi đứng, đi hay chạy. Khi khớp SI bị viêm, thoái hóa hoặc mất ổn định, bạn có thể gặp: 🔹 Đau thắt lưng dưới, đau sâu vùng mông. 🔹 Đau lan xuống đùi hoặc bắp chân, dễ nhầm với đau thần kinh tọa. 🔹 Đau tăng khi đứng lâu, leo cầu thang, xoay người hoặc chuyển từ ngồi sang đứng. 🔹 Cứng hông vào buổi sáng hoặc sau khi ngồi lâu. Để chẩn đoán chính xác, bác sĩ sẽ khám lâm sàng kết hợp các nghiệm pháp chuyên biệt và có thể chỉ định chụp X-quang, CT hoặc MRI để loại trừ các nguyên nhân khác. Điều trị thường bao gồm điều chỉnh tư thế, tập phục hồi chức năng tăng sức mạnh cơ bụng – lưng – mông, kết hợp vật lý trị liệu giảm đau. Một số trường hợp có thể cần tiêm khớp SI theo chỉ định của bác sĩ. ✅ Hiểu đúng về khớp SI sẽ giúp bạn xác định đúng nguyên nhân đau lưng, đau mông và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, tránh để cơn đau kéo dài ảnh hưởng đến cuộc sống.
🦴 Khớp SI Là Gì? Vì Sao Có Thể Gây Đau Thắt Lưng Và Mông? Bạn bị đau thắt lưng hoặc đau sâu vùng mông kéo dài nhưng điều trị mãi không khỏi? Nguyên nhân có thể không phải do thoát vị đĩa đệm, mà đến từ khớp SI (khớp cùng – chậu). Khớp SI là nơi nối giữa xương cùng và xương chậu, có nhiệm vụ truyền trọng lượng từ cột sống xuống hai chân, hấp thụ lực và giữ cơ thể ổn định khi đứng, đi hay chạy. Khi khớp SI bị viêm, thoái hóa hoặc mất ổn định, bạn có thể gặp: 🔹 Đau thắt lưng dưới, đau sâu vùng mông. 🔹 Đau lan xuống đùi hoặc bắp chân, dễ nhầm với đau thần kinh tọa. 🔹 Đau tăng khi đứng lâu, leo cầu thang, xoay người hoặc chuyển từ ngồi sang đứng. 🔹 Cứng hông vào buổi sáng hoặc sau khi ngồi lâu. Để chẩn đoán chính xác, bác sĩ sẽ khám lâm sàng kết hợp các nghiệm pháp chuyên biệt và có thể chỉ định chụp X-quang, CT hoặc MRI để loại trừ các nguyên nhân khác. Điều trị thường bao gồm điều chỉnh tư thế, tập phục hồi chức năng tăng sức mạnh cơ bụng – lưng – mông, kết hợp vật lý trị liệu giảm đau. Một số trường hợp có thể cần tiêm khớp SI theo chỉ định của bác sĩ. ✅ Hiểu đúng về khớp SI sẽ giúp bạn xác định đúng nguyên nhân đau lưng, đau mông và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, tránh để cơn đau kéo dài ảnh hưởng đến cuộc sống.

About