@thuongconuong89: Cây rau mì chính, còn được gọi là bina Chaya, là một loại rau có tên khoa học là Cnidoscolus aconitifolius. Nhiều nơi còn gọi là cải spinach Mexico hoặc tree spinach. Giàu protein thực vật, chất xơ. Chứa nhiều vitamin A, C và các khoáng chất như canxi, sắt, kali. Thường được dùng để nấu canh, luộc, xào. lẩu #raumichinh #raubinachaya

Thương cô nương

Open In TikTok:

Region: VN

Sunday 19 July 2026 07:05:19 GMT